Ma
Maks
Гимнастикой для глаз. Контрастная вода, и массаж лица. Морковка, черника, черёмуха, паслен чёрный.
Вроде капли для глаз капать, а поидее вроде никак))
Даже незнаю... морковки больше надо кушать
Надо поити к врачу... еще лутше если будеш носить очки для зрение.
Самое главное следить чтоби зрение не падало еще ниже, за етим нужно следить.
Поменьше гаджетом пользуйся.