⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Другие виды спорта

Павел Захаров

особенности тренировки мышц верхнего плечевого пояса в дисциплине толкание ядра в легкой атлетике

Николай Кадушкин

Для толкания важно не только мышцы верхнего плечевого пояса, но и ноги, все в тандеме дает хороший толчок

Похожие вопросы

Тренировка для роста мышц

Где в Ставрополе можно начать ходить на тренировки по легкой атлетике? Напишите адрес и номер)

Какие виды дисциплин легкой атлетики входят в олимпийские игры?

Хожу на легкую атлетику, начала болеть мышца на ноге (фото внутри)

Занимаюсь легкой атлетикой. Бегаю хорошо.

Легкая атлетика

Подарок тренеру по легкой атлетике?

Легкая Атлетика Какие виды легкой атлетики вы знаете? ведь легкая легкая атлетика-это не только бег, а что еще?

1.что в толкании ядра важнее масса (жир) или мышц.

Что если не растянул мышцы после тренировки ?