Как написать сообщение в контакте который ограничел доступ к своей странице?

Никак. Агитируй всех валить из контакта, ибо он совсем обнаглел. Меня давно вынуждают привязать мобилу к странице, а я с тех пор их не юзаю, и другим не советую юзать. Это себя надо не уважать, чтобы это юзать.

Никак, для того и ограничил, чтоб не карябали кто попало.