Ну зачем так радикально?! Пусть просто ушибы будут.

да нуууу никакого риску

Ну а Вы то Как там!?

как

НУ и УМНИЦА!

разве на спрашке умники есть?

это вы сейчас к чему?

Смотрела видео , на вид жуткая жуть . Но думаю , что потом хорошо.

да, потом прилив сил ...и телесных и духовных. но(!) на правиле нельзя работать если не исполнилось 40. женщинам тоже не рекомендуется

С женщинами более или менее понятно . А вот с молодыми мужчинами почему?

мужчина только к сорока годам достигает духовной зрелости

Вот интересно , тело тянется понятно , а как там энергия восстанавливается?

что это

Это упражнения типа Хатхи Йоги, но сделанные по всем канонам с качанием энергетики по всем 7 каналам человека.

найду посмотрю

Если сможете, этот вид Йоги в стоп листе давно.

ничоси

Причем не свои

вот я и подумала так

это была шутка

у меня уже полный комплект, да и многожёнство запрещёно у нас в России)

ну вот обрадовалась

ну Натали.... так в слепую нельзя обрадоваться- печально может всё закончиться)

уговорили

предупредил)

да надо

как это

Очень просто - качаюсь.

аха

двоечник

У меня наследственность не впжная. Йогов в родне не было.

вот все вам

Держите Вам!

Я не жадный ,мне много не надо .

от души же

Спасибо

ну хорошо бы

Уже возраст! А когда в молодости пробывал то понял не мое это!

да