Думаю очень важно его просто не разрушать.Многие делают это неосознанно в повседневной жизни.Все влияет на человека -подумать просто нужно,начать с простого,доказано,что бытовая химия,разрушает иммунитет,это простейшее с чего можно начать.Есть компания российская занимается разработкой безопасных экопродуктов эк в трех напрвлениях -быт,красота,здоровье.Люди начали менять свое отношение к тому,чем пользовались неосознанно.Результат меньше стали болеть,иммунитет укрепляется.Занимаюсь профессионально этим вопросом в моей компании,постоянно прохожу обучение.Со всеми,кому интересно делюсь информацией.

Работая в Детском саду , я получила группу, где настолько низкая посещаемость была , что просто ужас. Дети болели и болели. Наступила лето, с первых жарких дней. я раздела детей до трусиков на прогулке. Причем в группе мы находились только, когда принимали пищу и спали, все занятия были на свежем воздухе. Доступ к воде был свободен. Вода была в тазиках, спец. емкостях. Работала в две смены, и поэтому с утра до вечера детки были в трусиках и босиком Правда, этот метод закаливания , я заранее обговорила с родителями. Дети за лето загорели, окрепли, стали все шоколадные, И скажу честно, мои ребятишки больше не болели .

1)Молитва и пост.2) Ещё интересную статью читал про перекись водорода.там сказано, что иммунитет уничтожает вредные организмы вырабатывая свободный кислород, и употребляя перекись внутрь(от 3 х капель до 10)можно избавиться от сотен болезней. 3)имбирь,куркума,солнечные ванны, свежий воздух, занятия спортом

Что такое иммунитет? Это защита физического тела от неправильных действий,энергетическая защита и создание в самом теле "воинов",для уничтожения паразитов,которых мы сами запустили в "ЗАМОК". Вся защита состоит как минимум из четырех рубежей. Можете их назвать?

Гормон который, отвечает за иммунитет, вырабатывается только во время сна. Вода - 7 важных функций делает. И.Т.Д. Здоровье - не все, но все остальное без здоровья - ничто!

Закаливание, физ.нагрузки,свежий воздух и вова, лес, природа, ночевки у костра, шашлычок из лосятины, ну или медвежатины, грамм 150 самогона...и конечно море секса)))

Пешеходные прогулки. Ежедневно. Возвращаясь домой с работы выходишь из транспорта за 2-3 перегона метро от дома и далее идешь пешком. Дома будешь, когда придёшь.

Иммунитет нельзя развить, укрепить или улучшить, можно только сохранить то, что тебе передали родители. Снадобья якобы улучшающие его - развод лохов на деньги.

Здоровый образ жизни ...побольше растительной пищи, не переедать ... утром два зубка мелко порезанного чеснока проглотить со стаканом чистой воды ...

Чистая окружающая среда . Вы скажете имунитет развиваетмя при борьбе, но можно до боротся и на тот свет отправится не рискуйте по пустикам

Здоровый сон, прогулки на свежем воздухе, физическая активность, исключить употребление сахара в пользу фруктов и овощей, закаливание

Дальние прогулки на природе, статические упражнения, гимнастика тоже желательно на природе и в утренние часы. Правильное питание.

Во-первых вести здоровый образ жизни (но меня это не касается), есть фрукты которые растут в наш сезон. Ну и витамин С и йод

Закаляйся, Если хочешь быть здоров. Постарайся позабыть про докторов, Водой холодной обливайся. Если хочешь быть здоров

Поддержания, наверное....плавание, почаще на природу, не курить, двигаться, ну и в сезон простуд - "еврейский пенициллин" .

Физкультура ,питание ,сон позитивный настрой человека , для профилактики -эхинацея, алтайскй бальзам с золотым мумие .

Вилочковую железу массировать каждое утро по 5 минут....Нюхать хрен по 15 секунд 2 раза в день,есть жирную пищу по утрам

Все индивидуально. Лучше всего сдать анализ крови, проверить органы и тогда будет видно, чего вам лично не хватает!)

Пребывание на солнце (не имею в виду загорать),морские купания и закаливание ,ну ещё и на стоимость трав и плодов.

Если этот вопрос,вас очень интересует,проконсультируйтесь у специалиста.Получите исчерпывающий ответ.