сколько капель пустырника нужно выпить для сна, неужто 30-50 ( по инструкции)? или таблеток
Мой совет - не пейте гадостей.
Сделайте дыхательные упражнения : вдох - задержка дыхания - выдох.
Эти упражнения делайте лёжа на спине в постели, мысленно производя счёт.
1,2,3,4 - вдох
5.6,7,8,9,10,11 - задержка дыхания
12,13,14,15,16 - выдох
Повторите разов 30 - 50.
Я после 10 раз поворачиваюсь на левый бок и утром не помню через сколько секунд уснул.
Засыпаю мгновенно.
Попробуйте.
спасибо!
Иногда состояние такое, что хочется идти по полю, засеянным только пустырником, и жрать его прямо с корнями)))
насмешил прям до упада!
А то не бывало)
Стакан..и мандаринкой закусить..(шучу..не принимайте всерьез)
хорошая закуска))
Лучше заварить травы,ложку на стакан,работает не как таблы
мерси
Мне весь пузырёк не помогает.
вооот.. что за динозавры
Видать пузырек не той системы!
Я уже больше 4-х лет сижу на азалептине. На каждую ночь принимаю.
50 гр. спиртовой настойки .....
не мало..
если спать то самый раз...
30 -вполне нормально
бутылочка не кончится на том?)
Нет. Я не мерила специально, но это вроде меньше чайной ложки по объему
спасибо)
Ложку
100 МЛ
полстакана.брешите
ЭФФЕКТ ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЙ!
что,что там будет?? очень интригует!