ЛЗ
Лера Зайцева

Сильно поправилась.В начале декабря начала поправляться ну я не обратила на это внимания, после нового года заметила что неплохо поправилась но подумала что я в любой момент могу скинуть ничего страшного,в начале февраля уже поправилась серьезно но подумала пока в одежду влезаю ещё не толстая,в начале марта джинсы которые я свободна могла надевать теперь сильно обтягивают и тут я решила что мне пора худеть,в апреле после этих слов ничего не поменялось и я снова поправилась, и вот май я так и не похудела а наоборот растолстела что не в одни джинсы не влезаю.И да такой вопрос сильно ли я толстая? и дайте советы как похудеть упражнение и т.д пожалуйста(22 года Рост 167 Вес так и не выяснила но уверена что больше 80)🖼

37
9
2
Ответы
🇷🇺Anna😊
🇷🇺Anna😊

После 8 вечера не есть белковую пищу, есть гречку и запивать кефиром. Сахар ограничивать, белый хлеб не есть!

2
1
ЛЗ
Лера Зайцева

Я как раз от кефира и потолстела наверное из-за того что ела белковую пищу и запивала им

1
🇷🇺Anna😊
🇷🇺Anna😊

Я пью Биомакс (Био кефирный живые бактерии). И читайте внимательно то, что я написала.

1
Виктория Иванова
Виктория Иванова

Кровь на гормоны сдавайте , особенно щитовидки , половые гормоны . Идите к эндокринологу

0
1
Анатолий Скорняков
Анатолий Скорняков

Лера, вы попробуйте больше пешком ходить. Это помогает.

9
1
ЛЗ
Лера Зайцева

Знаю это и плохо(

1
Анатолий Скорняков
Анатолий Скорняков

Лера да еще можно использовать диету -есть меньше мучного

1
ЛЗ
Лера Зайцева

Только проблема в том что я наоборот много ем мучного

1
Анатолий Скорняков
Анатолий Скорняков

Вот по этому и толстеете

1
ЛЗ
Лера Зайцева

Скорей да(((

1
Михаил Пухов
Михаил Пухов

Да, сильно поправилась. К диетологам обратитесь.

0
1
Ал
Александр

а тебе нравится полнота своя?

3
2
ЛЗ
Лера Зайцева

Нет а чем должна нравится?

1
Ал
Александр

живот красивый и бедра

2
ЛЗ
Лера Зайцева

Не сказала бы ну спасибо)

1
Гр
Грохоток

Только движение

4
1
ЛЗ
Лера Зайцева

И так хожу нормально не помогает

1
Гр
Грохоток

ходьбы мало, гантели купи, упражнения делай

1
ЛЗ
Лера Зайцева

И то и то очень трудно удается ещё в феврале пыталась похудеть хоть чу чуть даже гантелями но было трудно и я просто обленилась

1
Гр
Грохоток

да, лень

1
РО
Романтичная Особа

Жирная ага

1
1
ЛЗ
Лера Зайцева

И не спорю(

1
СД
Спартак Деменев

Вкусно👍

3
1
ЛЗ
Лера Зайцева

Да очень)

2
СД
Спартак Деменев

Лерка, не парься

1
ЛЗ
Лера Зайцева

Почему?)

1
Другие вопросы
посмотрите что будет у меня в марте. 09.11.1978.благодарю
Почему подруга бросила меня?
будет примирение на этой неделе? фото внутри
доброе утро! помогите советом!
Подскажите, пожалуйста, собаку!! ! 1.Маленькая (НО НЕ СЛИШКОМ!) ; 2.Гипоаллергенную; 3.Мало "ПОРОДНЫХ" заболеваний
расскажите пожалуйста о будущем,Алена 08.06.1996
Когда я влюблюсь?? ? 21.06.91 юлиана. 06.91 юлиана
Где обитает Гений чистой красоты? \
Меня по голове погладил парень, к чему?
"Обязательно ли жениться, чтобы жить вместе? " вопрос парня! он хочет сказать. что он не собирается ?
как прибавить сразу 11 петель. В жу-ле написано приба-ть для рукавов с обеих сторон в каждом 2-м р. 2*1п., 1*11п.
У попугая (КОРЕЛЛА) после переезда не открывается глаз
Понимаю детский вопрос, но скажите свое мнение
Скажите красивую кличку для кота. Кот британский, простым Васькой, Петькой не назовешь
когда сажать томаты и капусту