А на бок поворачивать Вас нельзя? Читала, что можно мысленно делать физ. упражнения, при этом мышцы сами напрягаются и расслабляются. Гимнастика для лентяев. Попробуйте. Ну и : рукоделье (если можно), фильмы, песни петь, рисовать, с друзьями общаться, сканворды, судоку, книги читать. Мне повезло: ломалась так, что гипс не надо было накладывать... Максимум было - рука на косынке.

Марина я вас понимаю, но что поделаешь. Я знаю что надо лечится, лежать. Но это необходимо. Да и вы не одиноки -у меня друг три раза ломал руку и ничего-живой. Так ему еще и врачи ее ломали-неправильно срослась...

свободной рукой и ногой делай гимнастику. больная конечность мысленно делает тоже самое и не атрофируется. нам так в травматологии врачи-реабилитологи велели

Вай!!! Друг по несчастью.Я уже полтора месяца с гипсом валяюсь Перелом пяточной кости А Вы что сломали?

сочувствую)) может родные помассируют где это возможно, думаю станет легче

Разрисуй его узорами , или дай на автографы своим фанатам)

Мариночка, где так ножку подвернула, куда торопилась?

офигеть, как угораздило! ((( книжки, Марина))веселые

Понимаю!!! Иногда чешется и не почесать!!!

Ох, нифига! Что случилось?

Терпите. Сама болею.

как тебя угораздило

Что случилось?

Почему в гипсе

Упала с этажа?

Долго лежать?

пройтись

Как так?

Чейта

потерпи