Шишками Маклюры-кипятишь воду в такой посуде, чтобы поместилось минимум 2-е шишки маклюры среднего размера. Как вода закипит, кладёшь в неё шишки и кипятишь их ещё минут 15-20,пока не размякнут(типа как картошка). Потом вынимаешь эти шишки и разрезаешь их на две части каждую(2-е вполне хватит). Потом прикладываешь через полотенце эти шишки разрезами на те места где болит и держишь пока не остынут(обычно это занимает минут 10-15).Таких процедур нужно проделать от 5-ти до 10-ти дней (зависит от того как будет улучшение). Это проверенный метод и его можно практиковать на любые участки где Остеохондроз, Ревматизм и даже Редикулит. Моя бабушка так лечила и себя и всех у кого были подобные проблемы.

Я сталкивался. Причём вплотную. Пока идёт обострение, поможет лишь мазь и обезболивающее. А потом - гимнастика, только гимнастика и ничего, кроме гимнастики. Лёгкая, спокойная, притом шея сама подскажет, какие наклоны и в какие стороны ей хочется, чтоб вертели. Классика - Да-да-да, нет-нет-нет и ой-ёй-ёй, это качать головой, соответственно, потом шея поймёт, чего от неё требуется и начнёт сама командовать

У меня есть. Почитал здесь ответы, их много и все разные. Я ездил в санатории на грязь, здорово помогает, на несколько лет. Но всё это стоит недёшево. Мнений и способов много, нужно выбирать что-то для себя приемлемое и под наблюдением врача, а то можно и шею свернуть даже делая простую физ-ру. Мази не лечат! Не верю я этому.

Чистка сосудов - самый дешевый способ 3% перекись водорода, 10-30 капель на стакан воды В день можно выпивать 2 литра воды. Как перестанет болеть, можете прекращать пить. Можете, конечно, чего-то импортное от ЭВАЛАР приобретать, но это для понтовых лиловых. Если денег нет, не нужно лицо квасить от перекиси...

Постоянное покачивание шеей. Представь перед собой прямую линию, идущую от лба через нос и рот вниз. Начинай наклонять голову так, чтобы глаза относительно этой линии уходили в одну сторону, а рот - в другую. Спокойно, почти незаметно для окружающих.

он не лечится, можно снять сильную боль на время, у меня дёргается на погоду... хожу с ним более 30 лет и в начале многое перепробовал, но потом успокоился и перестал выбрасывать деньги на ветер т.е. на попытки вылечиться от него

Только физическими упражнениями. Рекомендую также мазь "Ибупофрен с бодягой" Застудил как-то шею.. Благодаряя физическим упражнениям, наклононами головы до плеча и круговым движениям и этой мази забыл об этом.

сколько себя помню..всегда была такая проблема, причем у меня остеохондроз позвоночника и шеи, помогает на какое то время массаж, физиотерапия, лечебная физкультура...у меня само проходит со временем

У меня эта "зараза" , не лечится, но просто снимаю боли мазью "Хондроксид", при очень сильных болях принимаю обезболивающее, неплохо бассейн посещать, и гимнастика , сплю на медматрасе ))
Жить можно ))

Никак, проверь ее на МРТ и тогда видно будет, что у тебя там, и возможно будет достаточно умерить свое кишкосетство, чтобы все прошло делая раз в неделю разгрузочный день и в течение суток не есть.

самомассаж и гимнастика Шишонина. Спать на ортопедической подушке с валиком. Если совсем плохо - пролечиться у невропатолога. Микротоки (физиотерапия) и массаж (у массажистов) отлично помогают

Лечится всё лечится ...и не слушай не кого ...ты ещё молодая красивая ... почитай Парфирия Иванова его знаменитую детку ... голодание и обливание холодной водой...

Способ лечения мне неведом, но для профилактики -- физкультура. Как вариант -- физкультминутки каждый час при сидячей работе, используя специальные упражнения.

Ездил в Нилову пУстынь не радон, 12 дней...помогло и межреберная невралгия не грызет, вот собираюсь ещё раз
..летом ехать бесполезно, не протолкнуться

Да, приходилось. И шеи, и грудного отдела позвоночника. Бег и физкультура - единственные действенные способы. Но лично для меня, другим не навязываю.

в период ремиссии курс массажа, бережного и профессионального .... только, Света, упаси тебя бог обратиться к мануальщику или костоправу

Попробуйте уколы В12 и ожог кварцем с расстояния 50 сантиметров каждый день добавляя по одной минуте.Не более пяти раз!

Таблеки, уколы, массаж, физио кабинет. Но это все назечает врач. А так он не лечится. Всю жизнь будете с ним жить

мм больная тема. сходи в костоправу. есть такие люди. быстро восстановиться и вставить всё на место

Это пипец пипецный. Тут комплексно нужно лезть и таблеточных и капельницы и растирания и массажи