Правильное питание + тренажерный зал. А расстяжки убрать лучше всего, конечно, в клинике - сделать лазерную шлифовку ( нужно делать от 1 до 6 процедур, в зависимости от давности и т.д.). Если нет возможности оплатить лазерную шлифовку кожи, в домашних условиях Вам может помочь натуральное масло виноградных косточек, т.к. в нем содержаться правильные жиры необходимые для нашей кожи ( посмотрите масло французкой косметики Caudalie).

Без физических нагрузок не получиться) Надо много ходить, правильно питаться и есть ещё один способ хороших, но немного вредных, надо понервничать и вообще кг слетают в миг)

От растяжек крема , для восстановления фигуры спорт…, и не затягивай а то у организма есть эфект памяти, и тогда будет сложно чтото исправить….

Возьми лопату,выйди на улицу и начни облагораживать двор.Через недельку глянишь на себя.Должно помочь хоть чуть.Дальше в таком же духе.

Похудеть можно при помощи бега и тренажерного зала, а вот растяжки, к сожалению, на всю жизнь

Подсчет калорий мне помог,как раз после 2 беременности. Про растяжки не знаю,у меня нет.

с растяжками тяжко... скорее всего - пластика. а вес, - в зависимости от здоровья.

Правильное питание, кардио и силовая тренировка... Побольше белка в рационе...

co мной надо сексом заниматься потом все будет супер обещаю

Меньше есть!!! Пить много воды!!! Зашлифовать, совсем не уберешь

крема,диета,если интересно могу написать список продуктов!_)

правильное питание+тренировки+вовремя сожится и вставать

спорт и только больше ничего не поможет я проверяла

Антицеллюлитный массаж+спорт+питание=красотка

есть классный гель,называется мама комфорт!

Даст Бог поделятся с Вами дельным советом!

Липосакция и пластическая хирургия.

а желание есть?или только отговорки?

как мне это после первой сделать?

Муж тебя и с ними будеть любить