Ә(
Әруақ (Духи Предков) Ж.р.
Стресс действительно сужает сознание. И менять необходимо свой внутренний взгляд рассматривая ситуацию со всех сторон. Широкий взгляд. Таким образом возможно бороться со своим стрессом. Так учит Далай Лама 14.