Ребята и девчата здраствуйте. Если среди вас спортсмены, тренеры или простые люди занимающиеся спортом? Давайте общаться. Мне лично, нужны ваши советы и помощь. Спорт это жизнь. Давайте развиваться вместе.⚽️:basketball::ping_pong::tennis::goal::snowboarder::man_swimming::woman_surfing::boxing_glove::badminton::bowling::martial_arts_uniform::volleyball:

Question

Владимир · Accepted Answer

В спорте для каждого человека все подбирается индивидуально, от питания до уровня и частоты тренировок. И "недобор" плох, и "перебор" опасен, так что не стоит ждать советов, которые Вам помогут в Ваших занятиях

Sean Askarov · Answer

Занимаюсь бегом и качаюсь~ так для здоровья~ занимался интенсивным теннисом~ кубок за первое место и 4 медали за 2ые места~ ахх хотел стать теннисистом но приняли в универститет в зарубеже

▓Н҉а ҉҉с҉а҉й҉тe▓ Опяϯь Ʀᴏᴍ ᴷᴬ ❶☜ · Answer

Я с 15 лет занимался боксом вплоть до 32 лет..Это писец девушка,я связался с женщиной и от моего пресса ничего не осталось,только пузико.Могу ли я считать себя спортсменом?)

Алекс Венцель · Answer

Я не спортсмен, но каждый день для здоровья прохожу бодрым шагом 8-10 км. Похудел за 4 месяца на 7 кг и стремлюсь дальше...Если есть вопросы, задавайте...)))))))))

Александр Лекарев · Answer

Да конечно есть , не тренер конечно, но жизнь без спорта не представляю и без фанатизма . Пробежки, брусья , плаванье .

Сергей Павлов · Answer

Это ко мне . Я с 12 лет занимаюсь ВОЛЬНОЙ БОРЬБОЙ . Если интересно пиши .Можно посмотреть мои тренировки : sergey6319mail.ru

Михаил Романов · Answer

Да просто физический упрожнения надо делать по разному руками и ногами короче так и развиваться и бег на месте

Леонид Орлов · Answer

может и жизнь. собака всю жизнь бегает а живет 15 лет. Черепаха еле ползает а живет 300 лет ВЫВОД ?

Вера Николаевна Васина · Answer

Спасибо за предложение,но я откажусь по причине приклонного возраста и болезни суставов.

Татьяна :)) · Answer

Вот молодчина. а мне лень....или спорт в юности так меня выжал,что я теперь бегу от него......

Анатолий Жаворонков · Answer

Я тренер по литрболизму....приготовь на скору руку закусить...:stuck_out_tongue_winking_eye::muscle:

Эдуард Назаренко · Answer

СВЯТАЯ + ЛЮБОВЬ = ЭНЕРГИЯ + ЗДОРОВОЙ + ЖИЗНИ !!!! КРАСИВАЯ !!!!! ФЕЯ !!!! ЕВГЕНИЯ !!!!

Эдуард Назаренко · Answer

СВЯТАЯ + ЛЮБОВЬ = ЭНЕРГИЯ + ЗДОРОВОЙ + ЖИЗНИ !!!! КРАСИВАЯ !!!!! ФЕЯ !!!! ЕВГЕНИЯ !!!!

Павел Красильников · Answer

занимаюсь футболом. но уже на любительском уровне. любительские турниры

Сергей К. · Answer

В свободное от работы время играю в баскетбол, катаюсь на велосипеде.

Саша · Answer

я на турнике только подтягиваюсь 20 - 30 раз, и грушу бью для разминки

Роман Талаков · Answer

лучше делай утреннею зарядку и легкую пробежку и не заморачивайся

Виталий... · Answer

ох...вы попали по назначению...советы здесь любят давать!))

Владимир Селезнев · Answer

Конечно занимаюсь. Подводные шашки, плавание со штангой.

Павел Жуков · Answer

да ну его, этот спорт, уж очень он организьм нагружает)