Гармония с природой, соблюдение режима дня, причем очень строгое + употребление воды, чистой родниковой. Это в первую очередь для тела. О духовном вы уже в принципе все сказали.Ну и конечно же - добрые дела и мысли

это не для средних умов

Да, не для средних. Для особо тупых.

пока нет, но я не унываю.

А зачем тебе это

самосовершенствуюсь )))

Какии образом

просто повышая вибрации

как вы добились этого расскажите очень интересно?

интегральная йога

первый раз слышу, сейчас загуглю.

начинал с популизатора-Клюев АВ

нашла его сайт посмотрю

ПЕРЕЖИВАТЬ ЗА ВАС, БУДУ ТЕПЕРЬ!

Почему? У меня всё в порядке, прекрасно себя чувствую.

А, ЧЕМ ПИТАТЬ ОРГАНИЗМ СОБИРАЕТЕСЬ?!

Фрутики, орешки, мёд, овощи.... четыре года живу не померла, анализы сдавала всё в порядке. Работаю с ног не валюсь.

СЛАВНО ВСЕ ЭТО!

а попробую без учителя )))

ну ваше право) удачи)

я же сказала кто не в теме не пишите

Мало ли что ты сказала

берегите животики)))

гипноз........................ерунда

а что вы имеете ввиду.

вибрация тела.....................,медитация самый лучший способ быть собой и со с воим телом..........................но это не всё...............что ещё знаете

посылание энергии любви из анахаты чакры практикую.

класс..............ты испытавала в себе жизненую энергию матушки земли

бассейн и коньки больше нравится.

пойдёт

Какие?

это временное )))

можно и часто этим заниматься