Пророщенные семена подсолнуха являются эффективным поливитаминным средством, они помогают регулировать холестериновый обмен в организме, укрепляют нервную систему и иммунитет, помогают в лечении и профилактике болезней ЖКТ, дисбактериоза, нормализуют кислотно-щелочной баланс. Этот продукт оказывает положительное влияние на мозг, улучшает зрение, память, повышает работоспособность, замедляет процессы старения, ускоряет заживление травм мягких тканей, поврежденных костей, восстанавливает силы после перенесенных заболеваний.
2
Проростки подсолнечника имеют богатый минеральный состав, в них содержатся в большом количестве магний, кальций, железо, калий, цинк. По содержанию железа этот продукт превосходит изюм. В семенах подсолнуха содержится большое количество магния, незаменимые аминокислоты. Сочетание высокого содержания полезных веществ с хорошей биодоступностью делает семена подсолнечника уникальным полиминеральным и поливитаминным продуктом, идеально сбалансированным по составу. Очень ценны проростки семян для детского питания.
3
Используйте пророщенные семена подсолнечника в свежем виде, а также в качестве добавки при приготовлении салатов, винегретов, бутербродов, паштетов, каш, паст, сыроедческого сыра. Добавляйте их в тесто для хлеба. Из пророщенных зерен можно сделать муку и посыпать ею каши, салаты. Для этого их надо немного подсушить и измельчить в миксере. Старайтесь не подвергать семена тепловой обработке, так как они могут потерять свои полезные свойств. Чтобы усилить лечебный эффект, употребляйте их с небольшим количеством растительного масла.
4
При употреблении пророщенных семян подсолнуха соблюдайте следующие правила. В первые 2 мес. используйте проростки не чаще 5 р. в неделю. Не ешьте их после 14.00-15.00 и на ночь, так как это очень высокоэнергетическая пища. Старайтесь очень тщательно пережевывать пророщенные семена, это является важным условием для усвоения организмом всего комплекса питательных веществ.

Когда моя бабушка проращивала рожь для солода - это было так вкусно! А какая польза - я в детстве не знала. Говорят, что омолаживает, например, пророщенная пшеница, но я тогда и так была слишком молода, так что не замечала, что молодею.

Моя одногруппница ела пророщенные семена пшеницы, когда жена мужчины поймала их вместе и выдрала ей из головы клок волос. Говорят, пророщенные семена пшеницы стимулируют рост волос. боже упаси от таких проблем

всё что на одноклассниках чушь-собачая такое напишут кой что опробовала это жуть не веру деньги люди на этом зарабатывают уже все жалуются на эту рекламу день за что мы платим не понятно?

Не утка, только их есть надо в марте-апреле, когда природа просыпается. Тогда будет эффект. В другое время года тоже можно есть, это не вредно но для организма не очень заметно

в принципе, когда начинает расти росток, там много микроэлементов для роста. интересно какой вкус

ела...но результата не поняла...может просто долго нужно но у меня терпения хватило ровно на 10 дней

Нет...это не утка...Это так увлекательно, если у Вас большое кол-во свободного времени

сама не ела, но результат видела....супер...только не семечки а зерна...пшеницу, овёс...

Нет не утка!Только не семечки ,а пророщенное зерно точно знаю!Очень полезно!

Проростки это пища очень богатая энергией. и есть её нужно утром...

этим надо долго заниматься ..а у нас то времени мало ..то надоело ..

Пыталась, но хватило ненадолго, результата не почувствовала.

можно и грецкие орехи проращивать..ешьте тыквенные семечки...

Да, я весной кушаю, только не семечки, а зёрна овса и пшеницы.

семечки нет,а пшеницу да,результат потрясающий--через год!

Были всякие-утки.Например,"Уринотерапия"

Чтобы был толк это надо делать долго-долго и в системе...

это очень полезный биологически активный продукт ...!

Ела, но мало, поэтому особенного эффекта не заметила.