Скажи себе:" Раз не сплю, пойду сейчас разберу вещи, зашью порванные, поглажу и разложу по полочкам". Не заметишь, как уснешь.)))))))))))

100 гр. коньяку + горячая ванна --- есть возможность то и секс ---хотя если секс хороший то ну его сон этот

заняться хорошим сексом. только хорошим,это важно. и отличный сон обеспечен.

подумай о хорошем, посчитай до 100.. и в итоге выпей снотворное:)

Лавандовые ароматизированные палочки, успокоительное.

если серьезно-напишу.еще раз свяжись со мной

тёплый стакан молока и кусочек белого хлеба

Выпить снотворное или думать о чём-то одном.

Приходи ко мне! Сегодня я даже с тобой усну!

Меня саму этот вопрос мучает такая же беда.

надо ни о чем не думать когда ложишься

надо ни о чем не думать когда ложишься

под телевизор,я именно так засыпаю

СЧИТАЙТЕ: 1-ВДОХ, 2-ВЫДОХ, 3-ВДОХ...

Посчитать кого-нибудь..))))))))))

пей горячее молоко с мёдом ..

есть специальные таблетки.

150 ГРАММ И В ШКОЛУ НЕ ХОДИТЬ

сиди в инете пока не уснёшь

не хочешь спать - не спи