Как делать выпрыг перед сальто выше? Сальто могу сделать с возвышенности (скамейки) спокойно, но как только дело доходит до плоскости , то сразу начинаю падать на голову. Можно как-то прыгать что-ли выше?

Question

Mister Farid · Accepted Answer

из личного опыта. подрабатывал в отделе типографии, там было много столов и стульев. людей не было. а работа нудная. запустил аппараты и ждёшь. вначале тренировался с места прыгать на стулья, потом дошло и до столов. результат был впечатляющий. уход от подсечки 10 из 10.

᠌ ᠌ · Answer

В лонжах нужно попробовать, чтобы кто-то в процессе подкрутил, скорости вращения не хватает Вам, в процессе нужно сильнее и быстрее (раньше) группироваться, тогда скорость вращения возрастëт и не будете проваливаться на голову..

Андрей Григорьев · Answer

Можно. Ноги качать надо, приседания с грузом - и сальто с места будет

Мила · Answer

Как девушке советую вам поберечь свою голову!

Селия Вымри · Answer

Ты голову отбила? Как Кличко теперь?

Александр · Answer

Быстрее крутиться. Пресс качать.

Я-Искал-Тебя · Answer

качайся ,плюс тренируй гибкость

Sерый · Answer

не нужно..вот что я знаю...точно

Влад Паладин · Answer

Пешком попробуй ходить...😂

Maximiliano Mussini · Answer

ноги может качать, икры

Олег Сидорович · Answer

прыгнуть выше головы

Елена · Answer

Сколько вам лет?

Поручик Ржевский · Answer

яйца мешают😂🤣

Поручик Ржевский · Answer

яйца мешают😂🤣

Astra Loretti · Answer

Это как