Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я при росте 170 см стабильно вешу 80 кг, при этом здорова, немного тяжеловато ходить стало, весила 55-60 кг 2 года назад, просто стала инвалидом и пожизненно колоть гормональное лекарство; может итак сойдет?

1930
162
2
Ответы
Нина Панова
Нина Панова

Елена здравствуйте! Зачем же травить свой организм лекарством. Приведу вам статистику по России. 82 % медикаментов, реализуемые через общедоступные аптеки, фальшивы или не соответствуют срокам годности. Обычно в таблетки недокладывают активного вещества, либо используют "пустышки" из мела. В России ежегодно реализуется на 300 млн Евро фальшивых медикаментов. 75% лекарств в Росии-зарубежного производства. Только 2% отечественных предприятий фарм индустрии отвечают мировым стандартам, и только 10% из них могут использовать отечественное сырье. Статистику взяла из интернета, об этом никто и не скрывает.Я обучалась через интернет в Лондонской школе у сертифицированного от всемирной Организации Здравоохранения нутрициолога, специалиста по правильному питанию. Правильное питание- это не то, что мы употребляем в пищу. Это питание наших клеток организма-питание на клеточном уровне. Все лекарства только лечат симптомы, но не причины возникновения болезней. Хотите справиться со своим недугом? Приглашаю вас в нашу школу здоровья "Как сохранить и укрепить свое здоровье"

0
0
Фаат Зарипов
Фаат Зарипов

Елена, Вы знаете, в Библии есть утешение для всех людей, особенно для тех, кто сейчас страдает. В Исаия 33:24 написано, что "никто из жителей не скажет "я болен", народу живущему в той земле будет прощен его грех", а в Откровении 21:3,4 написано: "Тогда Он (БОг) отрет всякую слезу с их глаз и смерти уже не будет, ни скорби, ни боли уже не будет, прежнее прошло".

0
0
НЭ
Нино Эджибадзе

гормоны - вещь весьма капризная, убедитесь, что лечитесь у действительно квалифицированного врача ,потому ,что дозы гормонов должны строго регулироваться во избежание резкого прибавления в весе: ) да , и нечего комплексовать: ) 80 - это не 130 , придерживаться здорового питания все же стоит, только на пользу: )

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Спасибо за информацию. Лекарства итак колю минимально, но бросать опасно.

1
НЭ
Нино Эджибадзе

Конечно, если пришлось начать.. так просто бросать нельзя.. только дозы постепенно снижать, в зависимости от состояния: ) все же убедитесь , что ваш эндокринолог знающий.

1
MN
Mihail Nikelman

я приросте 185 вешу 80 кг и бегаю не уставая поэтому если вам сойдет --- зачем задавать вопрос Кто лучше вас знает что вам сойдет а что нет У меня друг он 170 ростом но весит 105 кг и худеть не собирается борец и ни капли жира и то похудел весил 120 Поэтому каждому свое

10
0
MN
Mihail Nikelman

а кому компьютеру думаешь он твою брехню читать будет

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я лично не адресую, это сайт такой, меня тоже вначале вопросами доставали, но я ничего, пропускала. А брехня в чем, я не поняла?

1
MN
Mihail Nikelman

брехня в смысле волтовня

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Для кого болтовня, а для меня проведение свободного времени. А то может у вас разрешение кто на свои вопросы должен спрашивать, тут много всяких вопросов, однако вы на мой, наверное, не один отозвались.

1
MN
Mihail Nikelman

так не пишите мне и все

1
Турандот
Турандот

Здорова и при этом инвалид, да еще лечение гормонами? Кортикостероидные гормоны вызывают повышение аппетита. Поговорите с врачом, возможно ли уйти от гормонов? Дозу надо снижать не резко, а постепенно.

1
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Нет, без поддерживающего профилактического лекарства я больше рисковать не буду, пожизненно.

1
Дмитрий Коршунов
Дмитрий Коршунов

Тут выбор - либо смириться с ленью и ничего не делать, либо ходить пешком, крутить обруч, либо, следующая степень активности, посещать тренажёрный зал, бегать круги вокруг дома, жилмассива.

6
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Наверное, смириться, я всего лишь немного хожу по квартире, после переломов ног.

1
Дмитрий Коршунов
Дмитрий Коршунов

Есть упражнения для лёжа и сидя. Ещё можно на турнике. С резиновой лентой для дополнительной поддержки.

1
Дмитрий Коршунов
Дмитрий Коршунов

Даже можно на качелях...

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

У меня еще левая рука после поправки и сросшегося перелома, запястная косточка выпирает и пальцы полностью не разгибаются.

1
Дмитрий Коршунов
Дмитрий Коршунов

Ясно, но лишний вес повышает риск новых переломов. Если упадёт лёгкий, то последствий меньше...

1
Дмитрий Коршунов
Дмитрий Коршунов

Мышечный корсет защищает кости.

1
Наталья
Наталья

Если вес будет снижаться или повышаться- это плохо, если стабильно на 80 норма. Но лучше покупайте овощи ( стручковая фасоль, брокколи и т.д.) Это обязательно и морская капуста

1
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Спасибо.

1
Фаат Зарипов
Фаат Зарипов

Елена, в Библии есть утешение для всего человечества. "И ни кто из жителей не скажет "я болен". Народу живущему в той земле будет прощен его грех". Исаия 33:24 Это обещания Бога.

0
0
Александр Туганов
Александр Туганов

Современные гормональные лекарства на вес не влияют, это Вам любой врач скажет, а вот с весом Вам лучше зайти на сайт Елены Малышевой и проконсультироваться у неё!..

2
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Хорошо.

1
Александр Туганов
Александр Туганов

Удачи Вам...

1
ТС
Татьяна Семилетова

Конечно, сойдёт. Я, при росте 172 см, вешу 85 кг и совершенно не парюсь по этому поводу. Хорошего человека должно быть много - это про меня! 😄 😊 😛

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я хочу сбросить всего 7 кг.

1
ТС
Татьяна Семилетова

А оно тебе надо, если вес стабилен? Ну, если уж так переживаешь, следуй советам из женских журналов - исключить всё самое вкусное, не есть после 18.00, воду хлестать не менее 2 литров в день. Не факт, что похудеешь, но что будешь всё время злая и голодная - это точно.

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, вот именно.

1
Вера Соломенникова
Вера Соломенникова

всё равно старайтесь двигаться и немного похудеть,у меня были большие проблемы с ногами,сбросила 18 кг.и стало легче жить,даже сильные боли ушли

6
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, я тоже так думаю, что мне надо, у меня ноги после переломов.

1
Вера Соломенникова
Вера Соломенникова

а у меня тазобедренный сустав

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я воды мало пью, в этом может быть причина.

1
Вера Соломенникова
Вера Соломенникова

да может такое быть,надо хотя бы 2 литра именно воды пить за день и есть 6 раз в день через 3 часа по 1 стакану 200 гр. не более исключив мучное, сладкое ,жирное-рыбу,молочное,фрукты и овощи неограниченно и ежедневно,и самое главное исключить колбасы и копчёности,я привыкла и даже не хочу

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Постараюсь.

1
Вера Соломенникова
Вера Соломенникова

удачи вам,милая! 🔥

1
Искорка.
Искорка.

Главное вес не запускать, тем более на гормонах, они и жидкость задерживают, и аппетит стимулируют... Калории считать...Не более1500-1400 в день))

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, вот приходится придерживаться в питании всю жизнь, я все время склонная к полноте была.

1
Искорка.
Искорка.

Иначе нагрузка пойдёт на печень сердце, суставы

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Что не хотелось бы допускать, вес у меня давно стабилизировался, но хотелось бы немного кг 7 сбросить.

1
Борис Артемович
Борис Артемович

Если Вы считаете, что так сойдёт, то и голову нечего ломать. Вот только что будет лет через десять... Выход один - спорт. Причём, не жалея себя.

1
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, спасибо, займусь ежедневно.

1
Камель Ахмиров
Камель Ахмиров

легкии вес плюс здоровью..поэтому надо стараться придерживать свой вес..просто грамотно обходится без допинга или минизировать дозу!!

0
0
Александр Шалашов
Александр Шалашов

Не переживайте.....при вашем росте, это не очень большой перебор...Приданном росте и чуть меньше,некоторые женщины весят куда больше....

1
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Спасибо, немножко успокоили.

1
Анатолий Ефремов
Анатолий Ефремов

Елена Вы зайдите на You Tub и в поисковой строке наберите свою болезнь и вам выйдет очень много файлов о вашей болезне как вылечить её .

3
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Болезни лечат специалисты-врачи, мне с этим уже все понятно. Мне нужно сбросить 7 кг всего, так легче будет на ноги, они у меня после переломов.

1
Анатолий Ефремов
Анатолий Ефремов

на You Tub обычно отвечают врачи , но так же и показывают и народные средства . я очень часто обращаюсь туда .

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Ясно, попытаюсь еще проконсультироваться.

1
ПМ
Павел Моисеев

Может и сойдет. Но лучше похудеть обратно, состояние станет лучше) правда, держать себя в другой, прежней форме, будет тяжеловато

1
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Да, хоть бы на 7 кг меньше стало и то легче было бы для ног, у меня после переломов.

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Про лечебное голодание рекомендую почитать. Болезнь не возникает из ничего, у каждой есть своя основа, если хотите - её корень!

2
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Голодать мне нельзя, уже экспериментировала, плохо закончилось для общего здоровья.

1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Очень мало для кого это вредно, обычно это происходит от неправильных действий, Требуется выполнять все точно.

1
Ольга Архангельская
Ольга Архангельская

сойдет. я при росте 168 весила всегда 58. а уже года 4 вешу..... не будем о грустном. предложений руки и сердца только прибавилось.

0
0
Ирина Конотопова
Ирина Конотопова

Почему нет? При таком росте такой вес не слишком уж и большой. А гормональные лекарства похудеть не дадут это 100%. Смиритесь.

5
0
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Ясно, да я и заметила, как вес стабилизировался, как я не стараюсь сдерживать себя в питании.

1
Ирина Конотопова
Ирина Конотопова

Просто наслаждайтесь жизнью) Вес не самая важная в жизни вещь)

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Тяжело для ног, после переломов.

1
Ирина Конотопова
Ирина Конотопова

А Вы не пытались обратиться к диетологу например. Может он сможет дать какие то полезные советы учитывая Вашу инвалидность и гормональные лекарства?

1
Елена Крючкова
Елена Крючкова

Я хожу немного всего лишь по квартире и пользуюсь минимальной помощью поэтому того, кто приходит по вызову.

1
Следующая страница
Другие вопросы
Как устранить автоматическое снижение яркости дисплея на самсунг гэлэкси
как убрать дефект на фото
Назначение контрольных линеек в стрелочном электроприводе? Назначение контрольных линеек в стрелочном электроприводе?
Подскажите, плиз, видеокамеру:
Можно ли пробуждать аппарат HTC one нажатием на кнопки "громкость"?
На работе у нас награждены лучшие сотрудники с формулировкой для каждого: "Отлично рисует узел" Как понимать?
Те кто разбираются в бодибилдинге скажите правильно ли я делаю упражнения на бицепс.
Почему СМИ перестали вещать о майдане?
как зарегистрироваться на грин карту
залежи - разбор слова как части речи Какого рода слово залежи ?
Помогите решить задачку по геометрии
Особенности в КОМПАСЕ
Есть ли оптимальные настройки накамерной вспышки и фотокамеры при съемке в клубе?
причины, выделившие США в мирового лидера
Назначение контрольных линеек в стрелочном электроприводе? Назначение контрольных линеек в стрелочном электроприводе