НС
Наталья Свирина

Как перестать переживать, когда повлиять на ситуацию не в твоих силах? (экзамен у ребенка)

1222
156
0
Ответы
Лана
Лана

Решили с мужем первый раз в жизни поехать в отпуск за границу. Купили путевки за 3 месяца. И только потом я опомнилась ,что это именно те числа ,в которые Мой сын должен сдавать выпускные экзамены. Ничего изменить уже было невозможно, мы бы потеряли большие деньги. Я считала что мой сын совершенно безответственный и может просто проспать экзамен. Пришлось смириться с ситуацией и всё-таки улететь в отпуск. Клевая, я сказала сыну-" Всё теперь всё это под твою ответственность. Ты уже взрослый давай сам." Каково было моё удивление когда сын прекрасно сдал экзамены ни разу никуда не опоздал я не проспал. Более того поступил на бесплатное отделение в колледж.

3
0
НС
Наталья Свирина

Спасибо. Отчего - то мне кажется, что Вы звонили ему пожелать удачи перед экзаменом. Я бы звонила. Удачи Вам! 👋

1
Лана
Лана

Конечно звонила. Благодарю и вам удачи

1
Тссс...
Тссс...

Если ты волновался, что все станет плохо, и этого не произошло, значит, зря волновался. Если стало плохо и ты волнуешься, что станет еще хуже, но этого не происходит, значит, зря волновался. Если стало хуже и ты боишься, что можешь умереть, но не умираешь, значит, зря волновался. А если умираешь, то тебе уже не до волнений. Так зачем волноваться?

4
0
НС
Наталья Свирина

Да, есть кто не чувствует волнение, не переживает или эмоции не яркие (приглушенные, например). И, все таки, я не хочу жить без чувств, что бы ни происходило. Спасибо, что откликнулись, ведь, значит, Вы тоже чувствуете.

1
Тссс...
Тссс...

О да, только чувства нужно уметь контролировать

1
НС
Наталья Свирина

Я бы сказала понимать, принимать и выражать, не причиняя вреда окружающим. 🙂.

1
Тссс...
Тссс...

Точно)

1
ЭЛ
Эдуард Лев

Сыграйте в игру мысленно: Представьте себе что ребенок завалил экзамен!!! Теперь представьте какие вы предпримете шаги по преодолению этого! Несколько вариантов! Придумали? А теперь махните правой рукой сверху вниз и скажите: а пошло оно все к чертовой матери! -- Прорвемся! И поверьте станет намного легче!

3
0
НС
Наталья Свирина

Эдуард, не могу представить, что делать, если ребенок завалил. Одну девочку - мечтала в медицинский колледж пойти учиться, не допустили до экзаменов. Ребенок мне говорил следующее "Я буквально раздавлена. меня нет. Я ведь пробники писала на 3, почему меня не допустили? И что я теперь сколько раз буду учиться в 9 классе? Я знаю, что мне трудно, но ведь еще год ничего не изменит. Я с репетиторами занималась. Я не знаю как мне дальше. Я не хочу в эту школу. " Потом, когда успокоилась, было принято решение поднимать балл аттестата и все - таки поступить в колледж, как хотела. И мальчиков вспоминали, что они год в армии теряют и различные ситуации, когда по здоровью прерывается учеба.. Так что вопрос не так прост. В нашем социуме и с образованием люди безработные есть. А если ты 9 классов не закончил, то куда? Это стресс для ребенка и его родителей. И дело не в способностях или лени, а в отсутствии социальных лифтов на различное развитие ребенка.

1
ЭЛ
Эдуард Лев

А кто говорил что будет легко? Стресс конечно присутствует! и

1
НС
Наталья Свирина

Да. Спасибо за рекомендации.. Вы смотрели публикации об экзаменах сегодня? Сколько родителей и детей переживают стресс и как. Не я одна разволновалась. Думаю, что этот вопрос актуален ежегодно весной.

1
Светлана Булгакова
Светлана Булгакова

Просто поверьте в своего ребенка. Он/она сделает на экзамене все что сможет в данной ситуации. Независимо от результата он/она приобретёт свой жизненный опыт. Приготовьте, что-то приятное, когда ребенок придёт (предложите сходить на фильм, в парк, приготовьте что-то вкусное и любимое из еды).

5
0
НС
Наталья Свирина

Да, точно, я уеду на семинар, он с друзьями будет после экзамена, точно, да.

1
Светлана Булгакова
Светлана Булгакова

Пока готовите - думать и переживать будете не так сильно.

1
НС
Наталья Свирина

Уже. СПАСИБО! Мальчишки будут довольны.

1
НС
Наталья Свирина

СПАСИБО!!!

1
АТ
Алёна Травкина

Снизить уровень значимости. Экзамен ещё не начался? Скажите себе: ну это же ещё не сейчас. Он уже идёт? Скажите себе: через 2 часа всё закончится. Это помогает, чесслово. Я так "беседовала" с собой перед операцией. Совсем страх не ушёл, но его стало гораааздо меньше.

5
0
НС
Наталья Свирина

Спасибо! Это очень важный опыт. Спасибо!

1
АТ
Алёна Травкина

Это реально полезно. Вот прям сегодня со студентами беседовала, пока просмотр шёл. Вибрируют так, что здание трясётся ))) А ведь всё уже сделано! Работы висят, комиссия ходит, обсуждает. Что толку дрожать - на результат это уже не повлияет! Так они слушали с квадратными глазами - "а что, так можно?" 😁

1
НС
Наталья Свирина

🙂 мы все волнуемся, только если не заняты существенным процессом во вне, более важным, чем экзамен, проверки, отчеты, защиты... Почему - то так работает. Плисецкая говорила, что волнуется перед каждым выступлением, пока не выйдет на сцену. Спасибо Вам за беседу, !

1
АТ
Алёна Травкина

Не только великая Плисецкая - любой артист волнуется за кулисами 🙂 Отвлечение тоже работает, но, по моим наблюдениям, слабее, чем вот такое сознательное проговаривание. Удачи Вам и укрепления нервов! 🙂

1
НС
Наталья Свирина

Спасибо!

1
IS
Ismagiyl Safiy

Когда я сдавал серьезные экзамены и просил маму помолиться за мою благополучную сдачу, она меня отрубала таким образом: учись и полагайся на Аллаhа и на себя… п.ч. Всевышний воздаст тебя то, чего заслужил…

8
0
IS
Ismagiyl Safiy

Добрый вечер!

1
НС
Наталья Свирина

Добрый вечер! Все спокойно, правда. Все рекомендации и соучастие переживаниям помогли. спасибо!

1
IS
Ismagiyl Safiy

Искренне рад вам… и вашему чадо…

1
НС
Наталья Свирина

Благодарю Вас!🌹 Дети заслуживают лучшего отношения, чем металлоискатели на экзамене. Широкой им дороги и неизведанных тропинок.

1
IS
Ismagiyl Safiy

Аминь!

1
Наташенька
Наташенька

Изменить отношение к этой ситуации... и ребёнку внушить, что это не последний и не самый главный экзамен в жизни - надо стараться, но при любом результате вы его любите и всё будет хорошо!

7
0
НС
Наталья Свирина

Экзамен начался в 10 часов. Это важный этап, даже важнее, чем в 11 классе. Без аттестата за 9 классов в нашем социуме продолжить обучение нет возможности - только курсы. Но это, действительно, не самый главный экзамен. Главный мы сдаем всю жизнь. Спасибо Вам за поддержку.🌹

1
Наташенька
Наташенька

🍀-на удачу!

1
НС
Наталья Свирина

Спасибо!

1
Наташенька
Наташенька

Как у вас дела? Надеюсь всё сдали?

1
НС
Наталья Свирина

Да, ребята пришли довольные. Сказали, что все нормально. Результаты будем ждать. Главное, телефон отдал на входе - за что я так переживала. В интернете появились рассказы детей о шпаргалках и пятачках под пяткой.

1
Наташенька
Наташенька

))) ...пятачок и правда помогает! ...проверено!😂

1
НС
Наталья Свирина

Точно, помогает.

1
Ад
Адам

ответ в вопросе - перестать переживать, если не можешь повлиять или помочь. Отрицательные эмоции кому-нибудь помогли? Или вы хотите, чтобы и ребенок стал сильнее переживать?

2
0
НС
Наталья Свирина

Да, спасибо! Пока никому не удавалось, правда, перестать, но я сосредоточусь!💐 Обещаю! Тем более, что мои переживания не настолько отрицательные. Все хорошо, правда. Спасибо!🌹

1
Ад
Адам

🙂

1
СБ
Серж Бородин

Успокоится и помочь самообладанием, не надо показывать виду за переживания-ребёнку будет ещё трудней, чтобы не разочаровать вас(Вам нужен-экзамен, или ребёнок?)

3
0
НС
Наталья Свирина

Большое спасибо за рекомендацию! Самообладание поможет несомненно. Взять себя в руки!🌹

1
СБ
Серж Бородин

Самое главное - ребёнок!!!!

1
НС
Наталья Свирина

Спасибо, это действительно главное.🌹

1
Ольга Булгакова
Ольга Булгакова

переживать за ребенка,эт нормально. а вот накручивать себя не к чему, ведь не зависимо от результата экзамена, в первую очередь ему нужна здоровая мама

4
0
Ольга Булгакова
Ольга Булгакова

держитесь

1
НС
Наталья Свирина

Спасибо Вам за сопереживание. 🌹

1
ГВ
Галина Васильева

Принять ситуацию какая есть, а ребенка поддержать морально, да чтоб он не видел Ваших переживаний. Ваш страх передается ребенку, а Вам это надо?

5
0
НС
Наталья Свирина

Такое мнение очень значимо, спасибо! Оно не единично. Дети чувствуют мамино состояние. Интересно, как Вы считаете, в каком возрасте эта чувствительность у детей ослабевает?

1
ГВ
Галина Васильева

Чувствительность у детей не ослабевает никогда, родители(матери) всегда будут сопереживать своему ребенку в любом возрасте(моим сыновьям - 48 и 44), а сердце болит за каждого до сих пор.

1
НС
Наталья Свирина

Любящее сердце мамы, нет ничего важнее в семье. Счастья Вам и радости!🌹

1
ГВ
Галина Васильева

Спасибо! И Вам счастья, мужества, терпения!!!🌷🎈

1
НС
Наталья Свирина

Спасибо! 👋

1
Инга
Инга

Капли Морозова. А спросите еще себя-что случится в самом худшем варианте-жизнь закончится. Убирайте избыточный потенциал-он все обычно портит.

4
0
НС
Наталья Свирина

Спасибо за рекомендацию и неравнодушие!!!!🌹 Все уже спокойно!

1
Инга
Инга

Поздравляю! Очень рада! 🖼

1
НС
Наталья Свирина

🙂 Удачи и Вам!

1
Инга
Инга

Благодарю.

1
ЕК
Евгений Кобзев

вспомнит о своём здоровье и подумать если заболеешь то переживать уже будут за тебя так что лучше принять всё как будет

4
0
НС
Наталья Свирина

За меня переживать не будут, спасибо! И, надеюсь, что переживания не доведут до болезней.🌹

1
ЕК
Евгений Кобзев

я не хотел вас обидеть просто высказал своё мнение

1
НС
Наталья Свирина

Я Вас так и поняла, написала как есть. Счастливого дня Вам!🌹

1
Алла
Алла

Помнит о том. что переживания передаются ребенку даже на расстоянии. лучше всего отвлечься или заняться каким-то делом

3
0
НС
Наталья Свирина

Да, одна из работающих рекомендаций. Спасибо!🌹 👋

1
Алла
Алла

Удачи и успехов)))

1
НС
Наталья Свирина

Спасибо!

1
Волшебная На Всю Голову
Волшебная На Всю Голову

Я тоже очень переживаю! Он там сдаёт , а у меня здесь "семь потов" сходит))) любящие мамы всегда переживают, это нормально!

1
0
НС
Наталья Свирина

Да, уж. Спасибо Вам за сопереживание. Будем радоваться результатам.🌹

1
Маргарита Злющая (77Мск)
Маргарита Злющая (77Мск)

Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно

1
0
НС
Наталья Свирина

Это просто чувства, не проблема. Как готов, так сдаст. С телефоном он ушел, вот что меня "включило".

1
Mарина
Mарина

У моего сына тоже экзамен,я совершенно спокойна,перекрестите на дорожку и пожелайте удачи))Все будет хорошо))

2
0
НС
Наталья Свирина

Марина, конечно, только так.

1
Mарина
Mарина

👍

1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

никак не получится.пока Вы живы.Вы всегда будете переживать за своего ребенка,несмотря сколько ему лет....

5
0
НС
Наталья Свирина

Да, только теперь мне легче. Спасибо за Ваше понимание.

1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

не за что-все должно быть ХОРОШО!!!!!

1
НС
Наталья Свирина

💐 Надеемся и верим!

1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

пока-пока

1
НС
Наталья Свирина

Спасиьо!

1
Степан Головачевский
Степан Головачевский

поднять правую руку вверх, резко опустить одновременно произнеся волшебное японское слово хусним...

2
0
НС
Наталья Свирина

Спасибо Вам за рекомендацию! 🌹 Удачи!

1
Та
Татьяна

А как мы сдавали по 8 экзаменов? Стресс - это защитный механизм человека. И через это нужно проходить.

1
0
НС
Наталья Свирина

Будем повышать тренировками стрессоустойчивость. Большое спасибо за рекомендацию!!!! Мне кажется, что про тренировку стрессоустойчивости. Вы первая написали. А ведь это важный момент. "Поскольку эмоции вовлекаются в структуру любого целенаправленного поведенческого акта, то именно эмоциональный аппарат первым включается в стрессовую реакцию при воздействии экстремальных и повреждающих факторов" (Анохин, 1973, Судаков, 1981) Отмечу, что экзамены ребенка , несомненно, не экстремальный фактор. И стрессоустойчивость, действительно, весьма полезна для таких ситуаций Спасибо🌹

1
Следующая страница
Другие вопросы
Звиняйте (пересчитал) - ДЕВЯТЬ!! ! (мух - одним ударом) Ну, и почему так мало "плюсиков"? См предыдущий вопрос :)))
Вы смотрели фильм "Красавица из трущоб" как вам фильм? я теперь жутко хочу эту актрису.... что делать????
3s-fe вместо 4s-fe на висте
Запоздалая кошачья свадьба под моим окном.. . Зпоздалое кошачье счастье?
Кто живет в Раменском? Помогите найти !
что сложнее сдавать теорию или практику? вождение
Душа песен просит! Можно я по Вашим Мирам пошляюсь? Сопру песенку-другую.
Что делать если мотня расстегивается?
от ушиба места возле соска у мужчин может возникнуть рак? там же молочная железа вроде
Посоветуйте интернет - магазин
Вам не жаль что великий и могучий СССР развалился?
Ну что? Кто придумает новую религию? А? Кто будет рассказывать сказки на этот раз?
Узбекская песня слова: когда хозяин гостю рад и называет братом, он в пиалу кладёт нават - восточную усладу.
что делать если мишцы привыкли к одинаковой нагрузке?2 месяца занимался на брусьях через день 5 подходов по 7 повторений
Сколько можна набрать мышечно масы на Туринаболе за курс 100таб. + гейнер 4.5 кгрост 185. вес 75. =)