Татьяна Роджеро
Диету легче соблюдать, если поощрять себя. Например, сдержался, чтобы не съесть булочку, – молодец, можешь за это наградить себя шоколадкой.Вы тоже так худеете?
Диету легче соблюдать, если поощрять себя. Например, сдержался, чтобы не съесть булочку, – молодец, можешь за это наградить себя шоколадкой.Вы тоже так худеете?
Нет , если уж ты начал диету какую-то то , то следует за ней следить и не награждать себя шоколадкой