НН
Наталия Наталия
Вопрос к тем, кто занимается медитацией. Каков результат? Что вам даёт медитация?
Ответы
Леонид 獅子急 Шестаков
Научился засыпать тогда, когда мне нужно. И насколько можно. Не зависимо от окружающей обстановки.
Бо
Борис
покой, упорядочевание мыслей, подготовка к "работе", остановка ВД.
НН
Наталия Наталия
спасибо. а сколько минут у вас обычно это занимает? и как часто вы медитируете?
Бо
Борис
по разному. от 10-15мин и до 4 часов попрой.
НН
Наталия Наталия
спасибо)
Бо
Борис
не за что
Другие вопросы