Чтобы убрать обвисший живот после кесарева сечения и естественных родов, рекомендуется вести здоровый образ жизни и строить повседневное меню на основе таких продуктов:
крупы длительного приготовления;
овощи, фрукты в умеренных количествах;
постное мясо, птица и рыба;
нежирные супы с употреблением без белого хлеба;
салаты.
Чем раньше начнёшь, тем быстрее вернёшься к желанной форме.

никак, 42 висит как попа- у меня ещё от пупка до...

на фитнес , и потихоньку увеличивать нагрузку

Заниматься специальными упражнениями

Питание, гимнастика, бандаж, массаж.

Никак .только абдоминопластика

Думаю лучше к врачу сходить

Отрезать лишнее. Как дела?)

Он сам должен подтянуться

только тренировками

втянуть в себя

не надо так хорошо

Ампутировать.

Доктор знает

Качай пресс!

Не знаю

Никак

Бля