После 10 часов вечера почему-то хочется кушать, хотя противопоказано! Я не могу не зайти на кухню и не глянуть, если ли там что-то. НА СКОВОРОДКЕ ИЛИ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ...- и обязательно отведаю! А как у вас с этим?
Таких я правил не держусь.
Пред сном покушать не боюсь.
Кумысом аппетит бужу.
Бакал с кефиром процежу.
Чтоб утром встать без болей мог,
Чтоб из желудка жгучий сок
В пищевод сквозь щель пройти не смог,
И стенки там чтоб не обжог
Всегда ложусь на левый бок.
С детства спать так научили.
Позу сна нам объяснили.
Опыт сна познал я с толком
Из уст в уста твержу потомкам.
Прекрасно! Вам!
Спасибо Вам, Я благодарен. А это Вам
Благодарю!
Мдааа... здесь, явно что то не то, нужно к врачу, пока не поздно!!!)))) А что на Свете не противопоказано?!! Всё!!!! Даже Жить!!! Глупости, это всё, организм сам знает, что ему нужно, и если не злоупотреблять им, то всё нормально!!! Просто прислушивайтесь к нему и если отрицательных ощущений нет, значит всё нормально!!! Кушайте на Здоровье!!!!
ХА-ХА-ХА..Вы ВРАЧ? ИМЕННО ВРАЧИ СОВЕТУЮТ КУШАТЬ,, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ этого требует! Вы единственный из 205 так написали, как я говорила о том, что советовал врач в одном популярном журнале..
Я не врач! Но я очень много прочитал литературы на эту тему, очень умных и компетентных людей и я им верю!!! Они очень логично всё объясняют, что и почему! Но не спрашивайте у меня их имен и названия их книг, не помню, у меня плохая память на это!!! Да вы и сами тоже читали, так что всё сходиться!!! Будьте Здоровы!!!))))
Взаимно! Благодарю за исчерпывающие ответы!
)))) Будьте Здоровы!!!)))
Также. Мы зря гоняемся за диетой. Если нужно получить 1700 кал. , их надо получать. А мы себя обманываем, без масла, без майонеза. Поэтому и бегаем к холодильнику. Проверяла на себе: после сытной еды, нет желания заглядывать на кухню. Но есть другое. Когда психуешь, то не остановить.
верно. И врачи советуют кушать, если хочется, ибо этого требует Ваш организм!!!
Было, и кушал и выпивал, но как говорят, не было бы счастья, да несчастье, помогло, случился инсульт, теперь веду здоровый образ жизни, стал вегетарианцем, хотя без мяса жить не мог, раньше весил - 120, а сейчас - 75, доволен
Здоровья Вам и всех благ! Всё будет хорошо, ибо знаю несколько человек с таким же иагнозом, но ведут нормальный образ жизни и нет проблем! Вам за ответ!
Пусть врачи говорят , что угодно , я сужу по моему опыту . 70 кг. , + - 2 кг , с 1963 года . Кушаю все , что есть , в любое время суток . Двигался правда очень много и много лет . И еще - генетика . И отец и мать не были полными .
а страдают простые люди, народы.... Уже и вечер ..десятый час. надо ещё что-то завершить по дому. Приятно было познакомиться.Вот вам и Спрашивалка Начали с простого вопроса а заканчиваем глобальыми проблемами.. До следующего вопроса-ответа
Да , согласен . Мне очень приятно было . Думаю еще побеседуем . Будьте здоровы . Всего Вам доброго .
Конечно.. Я пока никуда не уезжаю. Моя соседка по коридору уезжает, поэтому больше буду в компе...Ата
Договорились . Спокойной ночи . До встречи .
Не ставлю себе таких ограничений и поэтому нет желания вечером кушать. Ведь запрет всегда хочется нарушить. Так же и на счет курения, хочу курю, хочу нет. Так и забыл, что я курю и уже два года как и не тянет.
Просто вы сильный человек!!! Вам!
Здесь не в силе дело, и не в желании, а голова должна сама выбирать твоему телу, что лучше для него. Главное слушать себя и спрашивать себя "чего тебе надобно, душа моя" ведь я хочу жить достойно. Так что сложного ничего нет.
я это понимаю! Вам позитивного настроения на все праздники и С Наступающим Новым годом!!!
И вам Удачи в Новом Году !
После операции на желудок изменился режим питания ! Утром - кофе с бутербродом, Обед - какой то суп или борщ. Вечером, после 18 - ужин, ужин, ужин, ужин !!! И так до 23 !!
А к нам вдобавок из-за границы присылают некачественную продукцию.
Слава Богу, пока своими продуктами обходимся !! Ну разве там какие то экзотические спиртные напитки по сумасшедший цене ! Так нам и "Медовои з перцем" хватает !
Были на УКРАИНЕ. и знаю что такое Медовуха с перцем....
А "Выморозки" не пробовали ? Только в Украине такое можно попробовать !!
вроде бы нет....но вареников каждый вечер пробовали, в том числе и с вишнями. Мы были в Международном лагере в Кировоградской области. Вечером встречались воспитатели, которые приехали с разных республик.
Я как правило знаю что у меня на кухне. Было бы забавно, если бы холодильник ходил вместо меня в магаз, а я после 22 проверяла а не явилось ли у меня лишнее мохито)
это шутка.. я имела в виду, что могу покушать после 10 вечера.....и спросила других,, тянет ли их покушать в это время, на ночь глядя..
Да нормально все это Огранизма требует панимашшш так жуйте Читала где то Стараюсь следить за фигурой Чуть отвернусь она жует...Смеялась долго...
Вот-вот и я это читала..Раз организм требует - ешьте! Благодарю, что ответили полным ответом! Помните школу?!
Ой! И не говорите)))..Я на днях встала на весы и аппетит пропал..)) Третий день ем до 3-х часов ВСЁ! А после трех только пью воду..Килограмм скинула))
Выдержка есть у вас! Вам!
Спасибо!!! С наступающим Новым годом!!!
Взаимно!
а вы в 9-все выбросите или сделайте так чтоб холодильник был пустой и сковородка тоже.....вот и проблемы не будет
водички из под крана и баиньки
Всё теперь нормально... устаканилось.. Пью воду или кефир по советам народа..
и как засыпаетя??))))
Глазоньки,что ж вы не спите?Али есть хотите?))))))
Нормально Благодарю за ответ...
Кефир для этих целей на видном месте...А если честно ем мало и не тянет отведать вкусняшек, но от мороженку , если попадется на глаза, съем..
Ну что же... у каждого свой способ борьбы не есть поздно! Вам!
Спасибо!! Приятного Вам дня..
Взаимно!
ужасно, я уже давно говорю, что нужно создать холодильники, которые автоматически запираются в 6 вечера и открываются только в 6 утра
Многие так делают да и врачи теперь говорят что можно кушать после 10 час. вечера, ведь этого требует ваш организм!
правда что-ли?
Вы же знаете, что сейчас пишут многое иначе, чем раньше а об этом высказывании врача я сама читала в одном популярном журнале. Вам за ответ:
Есть нужно не менее 2-х часов до сна но если не в моготу можно и перекусить но потом засыпать на левом боку так меньше вреда организму
ок! Благодарю! Вам за ответ!
Удачи и берегите себя
Вдвойне благодарна за добрые слова! Они мне сегодня необходимы!
Всё в порядке - ем когда хочется, не зависимо от времени суток. Но у меня один не -большой плюсик. У меня при росте 176 постоянный вес 68.
Значит у вас хорошие гены: вы в родителей или в прородителей!
Я ем в любое время суток. Не собираюсь морить себя голодом ради того, чтобы соответствовать чьим-то понятиям о стандартах красоты.
Молодчина! Некоторые врачи так и пишут: хотите кушать после 10 вечера? Кушайте! Значит этого требует ваш организм!!!
Спасибо за поддержку!
Поэтому и написала такой вопрос... Вам за ответ:
То же самое, но только в отношении выпивки. Если что-то осталось, так хоть после 10 или раньше, оно не остаётся. А есть могу и не есть!
Стараюсь, с оглядкой на фигуру.
А на фигуру, только вы оглядываетесь ?
думаю, что все!
О! Как говорится-"Сама не похвалишь...
Вроде бы всё в норме.. ну не кости же должны быть...
не страдаю вечерним жором. надо иметь в холодильнике чищенные овощи и фрукты мытые....заглянул, схватил.....в торопях и это пролетит
да.. многие так говорят..
говорят...а колбаску в запасе держат
ЭТО ВЕРНО.. Вам:
у меня склероз, вечно забываю ужинал я или нет, все ли правильно положил в холодильник и не оставил ли что нибудь на сковородке.
поэтому ещё раз проверяете?!
по нескольку раз
Понятно... вам и малыш помогает!
иногда
Понятно.. умеете шутить!
с малышом редко видимся, он живет в городе за 100 км,
ну что же у каждого из нас своя жизнь.Главное постараться, чтобы всё было путём!
Ничего подобного никогда не ощущал.Есть врождённый недостаток выгляжу всегда подтянутым.А может просто офицерская привычка.
Офицерская выправка - это на всю жизнь! И это прекрасно, как и определённый порядок в доме... - всё подчинено ритму жизни!