ну лично гастрономически не знаком, руки не обгорели, пока раскрывал) а вообще
Польза
Устрицы имеют благоприятное влияние на здоровье:
Укрепляют нервную систему
Улучшают состояние волос, ногтей и кожи
Улучшают процесс кроветворения; часто устриц рекомендуют есть при анемии
Читать ещё 4 пункта
найдено на mercart.ru
Вред
Вред от устриц — возможность отравиться из-за солей тяжелых металлов, которые устрицы накапливают в своих тканях из-за того, что они проживают в грязной воде. Неправильном вскрытии — осколки могут попасть в пищу человека, которые позже попадут в пищевод и возможно повредят желудок и другие органы. Мертвых моллюсков использовать в пищу нельзя.

это в первую очередь настоящая кладовая полезных витаминов и минералов. В них содержатся магний, кальций, калий, железо, фосфор, цинк, витамины А, В, С, Е. Устрицы малокалорийны, содержат всего 70 ккал на 100 граммов, поэтому их можно употреблять, не думая о наборе лишнего веса

Ваш вопрос сподвиг меня на то чтобы я прочитал короткую стать в интернете и убедился, что они очень полезны. Маленькая калорийность в сочетании с высоким содержанием полезных элементов. Как то витамин B12, цинк...

Устрицы полезны для сердечно-сосудистой системы, мозга, костей.
Регулярное употребление устриц помогает снизить вероятность заболеваний сердца, сосудов, развития атеросклероза и др.

Устрицы полезны для сердечно-сосудистой системы, мозга, костей. Регулярное употребление устриц помогает снизить вероятность заболеваний сердца, сосудов, развития атеросклероза и др.

Сказала бы ,да не пробовала ни разу .морской продукт ,а все почти морское богато йодом ,необходимым для человека .

Жди операция,, выползень ,,. Червяк сантима 7 : 10. Прообраз глиста. Только хирургия.

Укрепляют серлечно-сосудистую систему и иммунитет., снижают уровень холестерина.

Полезны точно!! А чем.... какая разница.. Это просто вкусно!!!

Устрицы полезны для сердечно-сосудистой системы, мозга, костей.

А в Торе же запрет на устрицы? Уже тогда была радиация в море..

Тем что продавец зарабатывает на куске слизи бешеные бабки )

В них много витамина В12-Очень полезны ...Перечислять долго...

Многим)))прежде всего содержанием белка... мммм. вкусняшки)

Тем что про них кино сняли. А так мне свининка по вкусу)

А они полезны. Я между прочим не тащу в рот что попало.

Очень богаты цинком, что сильно повышает потенцию

Не знаю,не ела их,но море продукты всегда полезны!

Все морепродукты богаты минералами, витаминами))

Они способствуют процветанию торгующих ими.