Аф
Афганец
Почему болят мышцы после физических нагрузок?
Почему болят мышцы после физических нагрузок?
во время физ.нагрузок мышечные волокна рвутся.После, обратно срастаются...так появляется мышечная масса...дальше сам наверно догадаешься
выделяется молочная кислота и кристаллизуется, если не ошибаюсь
потому что чем больше нагрузок тем больнее спине!
postojanno nusno sanimatsja i bol ujdet
болят когда редко занимаешься
чаще надо заниматься спортом