У старения одна неприятность - гормональные перестройки, вот и лишний вес, а питаться надо , я думаю, что лучше по группе крови питаться - это надëжно, лишнего веса нет. И движение - это жизнь.

А никак не борюсь.Просто живу и наслаждаюсь жизнью, физически нагружаю не передаю.Плюс хорошие гены,в роду по линии мамы все живут за 90.бабушка в 101 ушла.Гены это главное

Главное ясный ум. А чтобы он был ясным, нужно следить за сосудами))) ну и всё что с ними связано, включая физическую активность и питание!)))

мил человек, что значит - "правильно питаться"? ...прием пищи не есть способ восполнения энергии. это, не более чем, чувственный опыт

Я ем всё! Вес в норме.. и с 49 прибваился до 52 а мой комфортный - 54кг. Ем! Я только жареные кабачки не ем.

от неё не спасёшься ., она все равно настигнет ,а на правильное питание всех денег не хватит .

На ну нахер. Раньше надо бвло бороться.
Сейчас просто жду чем всё это закончится.

с чем борешься,тои настигает..лучше бороться с молодостью,тогда она одолеет

Ем только то,что нравится. Старость придёт буду думать что с ней делать)))

А зачем? Осень жизни, как и осень года, надо не скорбя благословить.

Не правильно питаюсь, и не борюсь со старением, как есть так есть)

Ем мало, с овощами, бегаю, по утрам, перекладина. И это самое))

Особо не задумываюсь: живу с радостью, активно...

Старость меня ну уж точно не застанет

Изо всех сил,но старение побеждает

Борись- не борись, жизнь свое возьмет

Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь

Да. Занимаюсь физической культурой

У меня зависит от активности все

Борись- не борись, не убежишь..