Как некурящему и непьющему человеку справляться со стрессом ?
Принимать таблэтки. Как говорил Лёлик-Папанов: "Достаточно одной таблэтки", передавая Светличной снотворное для Семён Семёныча.
Не, не мой вариант
У некурящих и непьющих стресса не быаает, у них крепкая нервная система , и с психоэмоциональным фоном всё в порядке..
.... уйти в толу... там не то что стресс ... дай бог себя найти ... и коль найдёте ... смешным станет ваш стресс...
Глупо говорить такие вещи, не зная состояния человека
... там описка ... в толпу...поправка.... .... лучше затеряться ... чем потеряться..
Ты сначала определись - что за стресс и откуда..
Может быть не тебе надо стрессировать, а кому-то другому
Именно мне
Итак исходник есть.
А из-за чего?
Я не буду говорить
Вот видишь.. Чего-то боишься... И как снимать страх, елси неизвестность
Не надо из себя психолога делать
А ты здесь в простоте веришь, что помогут?
Ой, всё уже хватит
Я не пью и не курю. У меня часто спрашивают - " А как ты расслабляешься ?!!!" А я просто не напрягаюсь !
Да. Поход в магазины уже сам стресс... А так тут рекомендуют секс, флирт. Или в обратном порядке
Спорт музыка прогулки в лес на море на рыбалку на охоту и так далее то есть нужно отвлечься
а секс и любимые занятия уже отменили? ))
(для инфы: дурь и алкоголь на 5 и 6 месте ;-))
Перестать быть некурящим и непьющим. Закурить и запить на недельку-другую ...
Море есть способов... Главное вера и желание. Я сам не пью и не употребляю
Обливайтесь по утрам холодной водой,супер ощущения,никакого стресса)
а чё я по вашему в спрашке делаю ?....вообще-то у меня нет стрессов...
Так как Челентано справлялся в фильме укрощение строптивого
С близкими пообщатся, на машине полётать, помочь кому нибудь
Ну кто от чего зависит, я может не совсем понял вопрос со своей колокольни смотрю, я зависимый, сейчас ремиссия стойкая, то есть в конкретной завязке, вот и ответил с точки зрения зависимого, а кто сам по себе не пьёт и не курит, тот и в стрессе не захочет употреблять, не о том наверно я, извиняюсь если что
Не, зависимости нет.
Я к вам никак не привязывал ответ, а сам так и справляюсь я всегда за рулём, бывет с семьёй поговорю, а потом по городу покатаюсь, или наоборот, или к друзьям заеду, а раньше, когда не было стойкой ремиссии, я перетерпливал просто запрещал себе выпить, а стресс или обида никуда не девались, вот и получалось что с каждым разом внутри накапливалось, потом взрывалось
Я поняла
Успехов
Всем остальным.....музыка, спорт, кино ,общение, книги, секс....
Только секс приходит в голову )) незнаю как живут такие люди
ну... макроме... можно там.. пазлы складывай... можно в шашки....
у меня товарищ был... давно, в детстве. горожанин.... говорит: давай в сабли поиграем ))
Такие игры я не понимаю
ну... шашки...
шашка от сабли не сильно отличается...
А я не стрессую... На всё неприятное смотрю с юмором.))))))))))))
Нужно отвлечься на какое-нибудь дело, отдых, общение
Пусть мучается, гад, раз он такой!!!!!!!)))...