Как выиграть сражение с поздним ужином?
Надо в каждом холодильнике установить веб—камеру, фото прямо на Facebook при открытии дверцы. А в коврик перед дверцей встроить весовой тензодатчик. И все глобально начнут худеть, потому что иначе ваши друзья зайдут в Facebook, а вы там такая искренняя в труселях и с кастрюлей. И надпись: "Люся, 73 кг, жрёт борщ в час ночи".
Анекдот
21 век — век циничного эгоизма, высшей целью которого является иметь — и иметь как можно больше. Вся суть жизни заключена в обладании и человек — ничто, если он ничего не имеет.
С сайта http://www.inpearls.ru/. Это относится к людям.Мир из людей состоит.Позволяет так к себе относится.
понятно
Понятно.
ок
ОК!
Не боритесь, а вооружитесь огурцами и капустой (капустку покрошили соломкой, посолили, помяли ручками, добавили зелёного лучка, соломкой покрошили огурчики + специи + маслице подсолнечное (не рафинированное с запахом семячек) ) взяли кусочек хлебушка бородинского, на помощь вилочку и в отаку.....
наши военачальники позавидовали бы
Спасибо за высокую оценку. Там у меня уже травяной чаёк заварился, пойду печенькой пульну последний раз. И всё, на сегодня хватит.
Пока
Спокойной ночи!
всего всего
Да просто! Накрываем на стол, потом ставим табуреточку к стеночке, карабкаемся на нее и крутим стрелки кухонных часов на пару-тройку-пятерку оборотов против часовой стрелки. И...ура-а-а-а-а! Поздний ужин превращается в поздний полдник!
спать лечь пораньше. кстати. все диетологи говорят о том. что спать нужно ложиться не позднее 11. 23 часов. тогда отдых будет полноценным.
действительно
а чего тогда не спим?
сплю всегда 5 часов, рано лягу, рано встану
о, уважаю здоровый образ жизни. а мне уже спать пора. хотелось бы лечь еще сегодня. а не завтра
тогда отдыхайте
спасибо.
хорошо.
Сама не знаю. тоже вот сижу целый день не хочется. вроде и поужинала хорошо. а в голове - че бы съесть. это какая то зараза в организме
Если я пойду на поводу, то в дверь буду заходить боком!!!!
Ну это уже занадто
)
хорошо
ВСЕ ВЕЩИ ИМЕЮТ СПОСОБНОСТЬ ПЕРЕВОПЛОЩАТЬСЯ . ВСТАЕШЬ В 3 НОЧИ ВОДЫ ПОПИТЬ ГЛЯДЬ А У ТЕБЯ ВМЕСТО СТАКАНА С ВОДОЙ БУТЕР С КОЛБАСОЙ
такая же беда ............только рот на замок или вообще без продуктов жить,в общем-по необходимости приобретать покупки )))))))))))
как курить бросил, вообще жесть
не поняляяяялаааа
без никотина трудно обуздать аппетит
воспитать в себе силу воли, чтобы выиграть сражение. А помочь в этом может переключение внимание на отвлекающие факторы.
Спасибо!
Если обмен веществ нарушен, то даже выиграв войну с ужином, Вы будете поправляться - от завтраков, полдников и обедов.
метаболизм=const
я его выиграла, просто постепенно заменяла на овощи, фрукты, салаты, соки....пока не перестала вообще ужинать
Замечательно
Сьешьте его! Со всей мощи вгрызаясь челюстями в его жалкую плоть! Остальное за вас долелает желудочный сок!
Смачно!
Очень животрепещущий вопрос! А если добавить ещё ночную трапезу, когда не спиться? Часика в два, три ночи?
да никак! работаю без выходных по 12 часов,пока приготовишь после работы-полночь. и что? голодной ходить?
ну конечно нет!
спасибо.
мне кажется набор лишних килограммов Вам не грозит!
Наклей на холодильник свою фотку (если пока стройный - профотошопь ее на кг 40 больше). Работает - супер!
Отлично
да кисломолочного чёнить попей. кефир ряженка. можно обезжиренное. и вроде поел и калорий никаких
3акрыть холодильник на 3амок и проглотить ключ! Минимум на сутки помогает!
видимо, до появления ключа
Позднее свидание с бешеной женщиной, что бы не было времени на поесть и поговорить))))))))))))))))))))
Это юность-и этим все сказано
Быть может , Вы правы, но этого не хватает сейчас........... Смотрю на своего взрослого сына и понимаю - что-то мне удалось в этом мире))))))))))))))))
Когда человек голодный, у него причины и побудительные мотивы для развития
Бесспорно.
Сочувствую... Приятного аппетита и мужества для своевременного прекращения трапезы....
трудно первую неделю-дней 10- пятый год пошел как не вхожу на кухню после 6 вечера- красота-
Вы просто молодец!!!!!
во всех смыслах к тому же- минус 52 кг за три года---
у меня просто нет слов
помните Ералаш- силу воли надо воспитывать- вот в детстве- доооолго так смотришь на шоколадку- а потом ее кто-то выпросит- ну и ладно- с этого вот начинается-
5 баллов
спасибо- начинайте
Пить водичку.Чувство голода пропадает,да и вода полезна для организма.Сама проверила.
Спасибо
Будьте здоровы.
и ВАМ не хворать
))))
)
***