СЖ
Сергей Жиряков
как понять когда увеличивается не сила а мышцы ? и как понять процент мышц и жира? если нет возможности ходит в спорт зал, но есть стадион с турниками.
Ответы
May*Le
Просто замерьте сантиметром объем рук и груди до тренировок и через месяц после..тогда узнаете результат.
Анастасия Климок
Заниматься спортом самостоятельно. И тогда фигура будет хорошая!
СЖ
Сергей Жиряков
я знаю
***надежда ***
Соотношение этих двух масс изменяется биоэмпиданс метр
Грета
когда растут мышцы- увеличивается вес
ФИ
Фекла Ивановна
по ощущениям . а про жир есть формулы.
СЖ
Сергей Жиряков
понятно
Другие вопросы