Основное правило ходуна:**Глаза боятся, ноги идут.** Не бойтесь цифр, 5 км- это всего лишь один час ходьбы.
Это правило ходуна с бодуна. Глаза боятся, ноги идут: две шаги налево, две шаги направо, шаг вперёд и две назад.
Эх, не ходун. Проходи...
Я тут в прошлый выходной сороковничек прошагал... и воды с собой не взял, вот это была большая ошибка.
Сколько по времени?
Чуть меньше 12 часов. Но я много фоткал, да ещё часть пути шел по лесной дороге – со снегом.
Да кто сейчас ходит пешком то !! У всех машины есть поэтому куда надо то мигом домчим
Это да, хожу для себя
Я тоже хожу и еще плаваю в бассейне !
средняя скорость пешехода 7 км в час, вы, наверное, просто гуляете?
ВЫ ДАВНО ЛИ ХОДИЛИ? 7 КМ- ЭТО ПОЧТИ ПРОФИ. ПРОГУЛКА- 4.5 КМ/ЧАС
хожу каждый день) я из школьной программы помню среднюю скорость)
.. Сэр .. !!.. 3.5 - 4 км.. Если в полной амуниции.. Не в трусах же пробег..
Не бегаю. Быстрый шаг
. Это нормально.. С пулемётом и гранатомётом за спиной ?.. Фигню не пори..
ЧЁ Понтоваться? Где я возьму пулемёт сейчас?
.. Сам сказал про марш бросок..
Где? Не вижу
.. Уже набегался !!..
ну мы гуляем неспеша 1.5 часа но думаю что где то 4-5 км проходим
Отлично
а что еще делать летом хотя бы огороды спасают от компов и ТВ
В день надо проходить не менее восьми километров...
....ага,дурная голова рукам и ногам покая не дает
А чё, ходьба- это плохо?
Все в меру уважаемый
Так 5 км- это и есть минимум
Кому
Мне
Здесь и по язык звучит в вопросе
Призыв*
я много хожу. особенно. когда в Грузию приезжаю
Основное правило : " Пришол,увидел, наследил!"
Вообще не боимся... ни цифр ни километров))))
Молодец. Сколько проходишь?
Ну около 5 прохожу иногда больше
Каждый день?
Да
у меня ножки короткие,это 2 часа будет...))))
У всех шаг одинаков, примерно 0,4-0,5м
пока вы делаете один,я 3!)))
особо, когда рядом собеседник хороший .
угу, всего 31 раз обойти по кругу огород
мой ежедневный моцион - туда и обратно
но сейчас, карантин
И что, ходить нельзя?
Нарушение установок властей...
Это как? Нельзя на улицу выходить? Где это?
Везде, где установлен карантин. Во избежание контакта...
Это минимум для поддержания здоровья.
Так я о минимуме и написал. В воскресенье. А так 7 или 10
Прогулки, Серёга... У нас ходят 8 км...
НОРМ
17 км. это всего 32 мин. на велосипеде
и много здоровья а еще лучше бегун
Нет. При беге страдают внутренние органы. Я раньше тоже бегал, потом перестал
бег оч полезен но здоровье у всех разное
кому как ...чем дальше,те дольше)))