Я когда то давно читала про проводимый к эксперимент с участием людей. Суть было определить , каков суточный биологический режим человека находящегося в полной темноте и не зависящий от внешних факторов . В итоге , было доказано , что организм человека рассчитывает суточный режим не на 24 часа, а на 36 часов .

Надо сделать для себя график.ложиться и вставать по нему и составлять список дел.это теоретически,а практически нихрена не помогает.спать только меньше и откладывать менее важные дела или совмещать ..

Имей план на каждый день и повесь на видное место; времени будет оставаться и на семью ,вот будет радости будет всем .

говорят что где то есть места, где время растягивается и на все дела хватает.... даже выспаться как следует..

Просыпаться в 5 утра и все важные дела заканчивать до 16.00 ещё и на отдых время останется)

Очень просто. Поменяйте на часах циферблат с 12 секторов на 14 и будет вам счастье.

Времени не существует. Когда входишь в себя там вечность, когда здесь минуты

У вас ещё всё хорошо )) мне их раза бы в два растянуть, чтобы всё успевать

спать 4 часа, Амосов спал по 2 часа, министры у Ришелье не более 4-х часов

Составь план,определи очередность выполнения по важности дел)

Может тебе в себе что ни будь изменить, что бы все успевать.....?

Нарисуй на цифреблате еще 2 часа, путь будет в сутки 28 часов,

Меньше спать больше работать или гулять на свежем воздухе

А ты жди чего-то хорошего, и время покажется вечностью!

Не спеши, живи с чувством , толком и расстановкой

провести тайм- менеджмент. Не терять впустую время

Может, надо рабочий день на четыре часа укоротить?

Говорят в подземелье, пещере время растягивается

Только самоорганизоваться и успевать везде

На Марс улететь... там на часик подольше будет