У меня много разных вещей, которые мне доставляют радость. когда то просто умыть лицо теплой водой, когда попрыгать(любая физ-ра подойдет) , а когда и оторваться за пианино, зависит от обстоятельств, что я себе на данный момент могу позволить работает все.

Удаление источника раздражения и далее по классическому списку: горит огонь, течёт вода, тёплая ванна или горячая баня, или .... таблетка антидепрессанта (когда уже ничего не помогает).

.....какая вещь вещь сама по себе ни чего в моём внутреннем мире изменить не может ибо это материя... хорошенько нажраться.

Здравствуйте вам здравствуйте еда еда я люблю тебя!!!!!!! Люблю её! Еда и сон , а вас простите пожалуйста?

Книга, которую давно хотела перечитать. Томик стихов. Покупка того, что давно хотела купить. А лучше все и сразу.

Расслабляет общение под хорошую закуску с женщиной, а стресс, когда заполняю разные бумаги, формуляр.

Музыка. Желательно рок потяжелее, метал там, или металкор. Но и любимые kpop-песни тоже неплохо спасают.

если силтный стресс то помогают объятие родных и любимых мне людей...или просто иду гулять

Кровать 🛏, два одеяла и пижама.... Сон, сон, сон - как это мило. Сон, сон, сон без перерыва

Музыка, обнимашки, ванна, тусклый свет в помещении. В общем дома мне надо быть для этого

Сегодня у меня депрессивный день: произошло много негатива, который не исправишь.

Закрываю глаза и представляю.... Грибную поляну, или поклевку карася на поплавок

Ванна, бассейн, река, море...одним словом вода, меня тянет к воде в такие моменты

Даже не знаю... Наверное, таких стрессов я ещё не испытывала (тьфу, тьфу, тфу).

А полное расслабление и ни к чему. Нужно добиваться душевного равновесия.

Люблю, когда сослуживцы бегут в сортир от подсыпанного им в кофе пургена.

Уехать из города на берег реки и слушать шум волны,разбивающейся о берег.

Природа навязала секс, но банька с холодным пивком оттягивает не хуже.

Это.. я не помню ситуации со стрессом. У меня заторможенная реакция

Шмаль))))) ну а если серьезно то занятие(всяко , разно , безобразно )