Сегодня ровно полгода, как я завтра утром выйду на пробежку. А вы выполняете данные себе обещания??
Просто надо первый шаг сделать, без каких либо отговорок. Отговорки - это самое опасное. Первый шаг и дальше по нарастающей, вы себя зауважаете за это и будете только лучше к себе относится. А так невыполненные обещания гложут и угнетают.
Да...именно так...
йогой занималась, дала слабинку, теперь никак не могу заставить себя снова окунуться в этот кайф и тренажер стоит скучает, ждет моего вдохновения)))
Йога...моя мечта. ...
Тоже на завтра переложите?)))
Вообще на осень. ..))))))
Надеюсь, что ваша мечта осуществится. а не превратится в иллюзию) Удачи!
Проснувшись утром ото сна
Ты начинаешь день с листа
Безгрешен ты, душа чиста
Но память как забытые долги
Вернет тебе твои грехи
А если ее не будить?)))
Вздрогнули кончики пальцевКасание, сухость губСердце распято на пяльцахСтук, стук, стук…Дрожью движенья разбитыМыслей гудящих ройСовесть как надзирательСтой, стой, стойВот она, рядом, рядом!И завиток как магнитДыхание на граниСпит…Всего лишь склонился над нейНад спящей любимой моей
Совестью или памятью?))))
над обоими
Над тремя. ))))
Полгода завтра не курю и не пью пиво. А ещё год как женюсь обязательно третий раз!
Сиравно - Поздравляю Тибя с завтрашней "юбилейной" пробежкой по сознанию...))))
спасибо..))))))
вы молодец!!! у меня не всегда удается держать обещания данные себе
Еще раз ....Еще раз. ..
Да с недавних пор стараюсь
трудно...очень трудно работать над собой....меня хватило на 2 недели
просто вставайте..самое лучшее придерживаться распорядку дня...дольше проживёте
ну уж нет...ни одно животное в природе не живет по режиму..))
зачем так..я серьёзно говорю..
И я тоже...режим - это что то искусственное...надуманное...
как знать..режим конечно лучше под старость..живите своей интуицией....организм сам подскажет
я их аккуратно записываю, потом переписываю,меняя формулировки.
и я списочки всё время пишу
если не выполняю я их назавтра переписываю...
ия добавляб
кое что для разнообразия...
добавляю что ещё нужно сделать и купить
еще совет: Хочешь похудеть?- выпей стакан воды за три дня до еды!
Я не хочу худеть.......
Фгф и так-же регулярно. Побежали, побежали. побежали-и-и-и...
Ой! Перепутал буковки. Должно быть: "Угу..." и далее по тексту.
...пообещаю..)))
Я вам искренне завидую,Эх хотелось бы иметь вашу силу воли
с завидной регулярностью, раз в неделю, по понедельникам
)))))Трудно да в понедельник? ?)))
ме не боимся трудностей, мы их себе упорно создаем, а потом героически преодолеваем
Ну да с пятницы...))))))
особенно вечером
да, но я ежедневно хожу быстрым шагом на работу 40минут
Какая умница.))))))
Это даже полезнее чем бегать))))
Конечно. .а я езжу...у меня багаж большой. ..))
все равно надо находить время ходить
обещание всегда выполняется завтра и так каждый день
с трудом вот уже 4 года как не могу закончить строику
Ооо..знаю что это такое. ..))))
обещания,не даю....бегаю по ощущению и без фанатизма
Молодец! !!!!!!
сама знаю
Тогда еще и умница. .)))))
я еще и мудрая.....мудрю
Только не пере.....мудри...))
спс.....это уж, после....узанешь,что пере....
я за день так набегаюсь,что ну её на х...эту утреннию
Не в ней смысл. ...
я сам с собой ещё не разговариваю...но в у меня не существует слова "невозможно"
Выполняю. Не курю, делаю зарядку, плаваю... 2 года.
Здорово!!!!!!!а у меня никак не получается. .....
Так полгода - уже начало положено! Просто дальше в том же духе.
Прочтите внимательно.....
Ах вот оно что... Мда, я пропустил слово завтра ... точнее как-то подумал, что человек думает, что как всегда выйдет на пробежку. Тогда вперед - поднимайте свой дух. Точнее вот завтра и выйдите, просто выйдите хотя бы пройдите вокруг дома - честно слово, с такой мелочи можно начать, очень просто и легко - вышел - прошел вокруг дома и домой с мыслю - да, есть!!! чуть раньше встать и 5 минут всего-то. А дальше будет легче. Через неделю можно и пару кругов вокруг дома пробежать...
У меня очень серьезная проблема. ..вокруг моего дома не пройти...))))))
Вот уж точно, кто хочет ищет возможности, а кто не хочет - причину. Я вообще-то образно сказал - значит варианты должны быть другие, зависит от места жительства. И вообще - можно утром просто попрыгать минут 5.
У меня большая проблема. ..вокруг моего дома....не пройти..)))))
Выполняю. Не курю, делаю зарядку, плаваю... 2 года.
Молодец....!!!!!!!!!!))))))))
С понедельника пойду шагать,бегом побаиваюсь...
А как ?
Просто быстрая ходьба минут 40 вокруг парка
Вот всегда чего то не хватает. ........парка например. ..))))
Это хуже