По моему она начинается с выбора цели: Когда есть цель хотя бы знаешь зачем живёшь, а не просто коптишь небо...

Это спокойная жизнь начинается со спокойствия ума , а счастливая с активным образом жизни

Со спокойствия души, а ум всегда должен быть при деле и беспокоится о развитии.

ух ты!))рЮмашкина не спит)))чего это бессонница вам наобещала,что вы здесь?)))

У всех она по-разному начинается... И заканчивается тоже у всех по-разному.

"Ой, чота я очкую!". -"Успокккойся ты!".(с)Наша Раша

Со спокойствия ума начинается старость..

Нет....спокойствие ума..это уже старость..

Возможно. И как его поддерживать

При полном безразличии, что-ли???

С переживания молчаливого ума!

... и с подчинения ему гормонов.

что приносит спокойствие уму

И душевного равновесия)

С размеренности мыслей!

И регулярного секса))

С безмятежности духа

Конечно но не факт

А кто тут спокоен?

у всех по разному