Как вылечить синдром рассеянного внимания?

Question

Андрей Ростовский · Accepted Answer

для начала послушай это https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B2%D1%81%D1%91+%D0%BE+%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8.+%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4+%D0%B8%D0%B7+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC.+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%BC потом поищи молитвы тут https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B2%D1%81%D1%91+%D0%BE+%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8.+%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4+%D0%B8%D0%B7+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC.+%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C+%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%BC молитва пресвятой богородице прибавление ума икона есть такая .. потом можешь почитать акафист ангелу хранителю послушаешь первое он там в лекциях все говорит

Ina Jin D Rin · Answer

СДВГ - общее лечение (см. статью в википедии): методы модификации поведения, психотерапия, педагогике каяться и нейропсихологическая терапия. Медикаменты назначаются индивидуально, если нарушения поведения и когнитивные функции не могут быть преодоление немедикоментозными методами

Лẙн₳ · Answer

СДВГ непростой диагноз, Роман, если синдром дмагностировал доктор, то он и назначает лечение, обычно медикаментозное, в сочетании с упражнениями. Не нужно заниматься самолечением. Если Вам кажется, что Вас есть симптомы, стоит обратиться к специалисту для диагностики.

Марик Ибрагимов · Answer

поставить пластиковую бутылку на расстоянии три метра от себя, раскрутить себя на месте не менее семи оборотов, резко затормозить и попытаться дойти до бутылки чтоб её пнуть, когда это у вас будет хорошо получаться, тогда и рассеянность пропадет...

Валентина Зинковская · Answer

я лет с 25 ношу с собой маленький блокнот и карандаш. Записываю вкратце необходимое.Это очень помогает избежать многих неприятностей и неудобств в жизни.

Про100Девушка · Answer

Читать книги. Учить стихотворения. И тогда меньше будет времени чтобы отвлекаться на что то. Все внимание будет сосредоточено на важном.

Светлана Шмыкова · Answer

Сосредотачиваться,учиться быть здесь и сейчас,думать о том что делаешь,возможно даже проговаривая свои действия....

Кайса · Answer

Что за новые синдромы? Если это у Вас такое, просто постоянно заставлять себя концентрировать внимание на чем-то

Диоматик Гордеев · Answer

ты должен не спешить и когда пред тобой стоит задача ,четко выполнять для себя последовательность действий

Марина Бородкина · Answer

Попробуйте уменьшить поток поступаемой информации и сконцентрироваться на наиболее важных на день делах.

Вашурина Надежда · Answer

попробуйте самоконтроль и самоанализ. В интернете можно найти много обучающих уроков на эту тему

Даша Михалева · Answer

Заставлять себя концентрироваться на одном деле, и только по завершению переходить к следующему

Елена Соболева · Answer

не знаю. Я могу смотреть на стол и в упор не видеть ручку. Хотя она там лежит. Так часто бывает

Алла Фетисова · Answer

Это может сделать только специалист, а таковых сейчас трудно найти. Желаю удачи и здоровья!

Олеся · Answer

Это - труд. Нужно начать контролировать себя. Быть здесь и сейчас. Дыхание контролировать

Leo Leonardos · Answer

сосредоточиться на одном, желательно на 1 звезде в ночном небе и не отрывать глаз, дня 3.

Иван · Answer

решение логических задач;
разбор головоломок;
прохождение квестов в игровой форме.

Ганя Всесвятская · Answer

наверное, тренинги какие-то есть по формированию сосредоточенности, внимательности

Nastea Dontu · Answer

Высыпаться, пойти к нервопатологу для назначения лечения для устранения проблемы

Света Нехай · Answer

Отключитесь от не нужных мыслей.Спуститесь на землю.включитесь в реальную жизнь.