За ночь положение позвоночника меняется, утром проседает, ущемляя, а к вечеру растягивается. Есть одно упражнение с полотенцем туго скрученным (найдите в инете) всего пять минут в день правильно его положить, расположить руки и ноги (как показано на фото) и уже через несколько дней увидите разницу)

Потому что за день мышцы разогреваются. ..и снова в бой покой мне только снится, у меня болит и ноет поясница и руки устали проводки соединять, но я точно знаю, что завтра повториться все опять! ))

Спина затекает , вам не хватае физической нагрузки на позвоночника и мышцы спины

прилепите на больное место нанопласт, в аптеке продаётся. Он реально помогает.

во время кекса- ничего не болит. попробуйте утро не с кофе начать а с ентого))

Приходиш домой,где тебя любят и ждут.и больше ничего не надо.счастливчик

может грыжа межпозвонковая или крестец и отдает в ногу. мрт бы сделать.

Разогреваете кровь. Вообще лучше к врачу обратиться и пролечиться.

У моего крестного тоже такой же случай сейчас положили в больницу

Может вам сменить работу? И потом надо обследоваться и полечиться

Может нерв защемляется? Или остеопороз? Или невралгия какая?

Это очевидно-проблемы с позвоночником. Делайте упражнения.

надо провериться может позвоночная гружа, это серьезно

при движении вырабатывается суставная " смазка "

Иди проверяйся - может быть грыжа, а это опасно.

Утром нужно гимнастику делать и все пройдёт.

У меня также. Надо спать на твердом , Алексей

Кровать неудобная или подушка неправил ная

В поликлинику не пытались обращаться?

может кровать неудобная или матрац