Причем в первом случае вы получаете очень негативный опыт, ведь вы проигрываете в голове самый плохой сценарий, — замечает Блэр. — В конце концов, мы приходим к тому, что катастрофизация не способна защитить вас от негативного опыта. ... Для примера рассмотрим случай, когда люди начинают думать о том, что самолет может потерпеть крушение во время рейса.

человек негативно настроенный может и так поступает. Но всегда надо учитывать фактор, который влияет на выбор. Если обдумывать с вероятно наихудшим сценарием, то вероятность того, что это так и будет вырастает многократно. Всегда рискуешь )

Твой стакан наполовину пуст, потому-что с него уже кто-то пил.)) Ты, брат, пессимист. Хотя можешь быть и просто реалистом, с трезвым взглядом на ситуацию. Впрочем, это не так уж и просто.))

Это неправда))) сначала обыгрываешь лучший, потом начинаешь думать, а если что-то пойдёт не так, какие варианты решения??? И вот тут начинается перебор худших....и варианты решений.

Недавно узнала, что так устроен мозг. Так называемая лимбическая система преподносит нам известные на своем или чужом опыте негативные сценарии. Наша 8адачк, их разорвать

Я да. Просчитываю свои действия, если что-то пойдёт не так. Но не все так делают. Некоторые даже не думают, что всё может закончится не так радужно, как мечтали.

Естественный инстинкт ) что эффективнее в выживание подумать что в кустах есть тигор и убежать или и хер с ним ) если его нету ну не беда а если есть ты спася)

Психастеник- интроверт, он анализиpует возможный исход событий и всегда в качестве пpивелигиpованного pассматpивает самый ужасный.

Это называется "запасной вариант". Что будет, если "прогоришь". И ты, мысленно, уже готов, как будешь жить, если ничего не состоится

Кто то,Чтоб "соломку подстелить", а кто то просто сам по себе реактивный человек и всегда видит все в негативном свете.

Это нормально.Кто обыгрывает все за и против, почти никогда не попадает в неожиданные препятствия на пути к успеху.

Так нас научили, с детсва, обьясняли что к розетке нельзя подходить, а то током ударит, а потом обьясняли зачем ток))

Если в перспективе есть возможность справиться с наихудшим вариантом - есть смысл работать в этом направлением

Ну как же, если думать о самом худшем, то ты к нему готов, а если вдруг все пойдёт лучше, то этоткак сюрприз)

Чтобы не очень жёстко приземляться пришлось и радость от взлёта чтобы побольше казалась.

С это не плохо. Обдумываете пути отступления и выстраиваете стратегию на случай неудачи..

Потому что, если не выгорит - нужно быть готовым действовать по наихудшему сценарию

Потому что хороший сценарий и так обрадует, а вот к худшему надо себя подготовить...

ну это у кого как, лично я думая о перспективе обыгрываю наилучший из возможных

Потому что хочешь как лучше, а получается как всегда, лучше быть сразу готовым