Известно, что человек эмоционально выгорает не только в профессии, как спастись от выгорания и эмоциональной скудности ?

Question

Ирина · Accepted Answer

Много способов, приемов, методик. Много зависит от эмоционального интеллекта, от способности к саморегуляции, от отношения к себе, от так называемой психогигиены (это помимо организации труда и организации взаимодействия с людьми). Всегда позволять себе отдых, особенно на природе и животные помогают (лошади, кошки, собаки - но породу подбирабют по характеру)

Турандот · Answer

Это серьезный вопрос. К сожалению, с годами (когда их уже много) человек теряет эмоции, это работает заложенная в него программа, посмотрите на стариков...Хотя есть исключения , например, актер Зельдин, ученый Лихачев.. Что делать? Как можно дольше заниматься умственным трудом, физическим тоже, иметь хорошую семью.

Турандот · Answer

А в работе.. Да, человек лет 20-25 проработает, даже на любимой1 работе, наступает выгорание (у учителей, преподавателей, медиков). Особенно там, где большое эмоциональное напряжение.

¯\_(ツ)_/¯♚Чайка Светлана♚¯\_(ツ)_/¯ · Answer

Психологически над собой работать и физически, придумать себе такой досуг, который будет компенсировать издержки на работе

Ирина · Answer

я льва толстого не осилил
экзюпери мне не с руки
но разум просит щас читаю
на освежителе состав
:copyright:

Нейка · Answer

Не знаю, саму постигла такая участь в профессии в том числе...наверное я её переросла)нужны другие цели

Лариса ......... · Answer

ну если будет найден ответ на этот вопрос...можно с уверенностью сказать ,что время роботов пришло

olga renner · Answer

Поскорее менять обстановку и поле деятельности, иначе все начнет выливаться в агрессию

🌸 ✿︎❤ ●•❤️ Лилия❤️• ●❤✿︎🌸 :) 🔥 · Answer

Надо Иисусом Христом, словом Божьим быть наполненным, тогда и пустота не коснется.

Кирилл Харченко · Answer

Подпитываться духовной энергией, развиваться и открывать новые и новые грани..

Мария Луговая · Answer

Но в моём варианте м при моей професии мне эмоциональная скудность не грозит!

⚛Алиса⚛ · Answer

От выгорания не знаю, а от скудности - нужно научиться радоваться мелочам.

Ульянка-Валерьянка · Answer

Обогащение, занятие спортом, подпитка мозга новой информацией, хобби

Самая Счастливая) · Answer

Фантазировать и путешествовать,а ещё любить и быть любимым :wink:

Спенс · Answer

доверяй,но проверяй людей. минус к эмоциональному выгоранию

Фунтик · Answer

Чаще бывать в отпуске и "отрываться" там по полной!

Скромница · Answer

не общаться с людьми,которые тебя опустошают

Лана · Answer

Хорошая работа-где каждый день-что-то новое!

Аурэлия · Answer

Заняться любимым делом в конце концов:wink:

Наталь · Answer

Не кидаться во все костры одновременно)