3 часа бега и у меня очень хороший настрой для организма на весь день... С чего ваш день начался ?
Шум ветра, мысль о ночном собеседнике, поход в палатку за сигаретами, переливающийся из окружающего внутрь тишина и покой
Встал, заправил кровать, выпил кофе, читаю новости, варю завтрак. Потом в 07-30 пойду мыть полы в квартире.
пробежала и не устала,да еще есть силы на другие дела,по мимо работы,чудо человек в наше время))
Вот точно не с бега. Лучшего способа попасть в реанимацию для меня ещё не придумали.
С похода на работу. В выходной.
Не очень это как-то
А куда деваться?
С очень хорошего настоя для организма. Настаивается настой на пшеничных зернах.
Обычно с двухчасовой тренировки с железом.Сегодня перенес тренировку на вечер.
Два часа трени с железом для меня проще,чем три часа непрерывного бега.
Так я сама не собиралась, хорошо пошло. Воздух хороший сегодня и от стресса помогает.
Самое большое расстояние,которое я пробежал без остановки около 28 км,перед этими 28 км за несколько минут до них, ещё 6 км.и того 34..на следующий день я с трудом ходил.
Я думаю меня к вечеру тоже ждёт сюрприз с ногами
К вечеру вряд ли,а вот завтра это да
Да-да, а мне ведь бабка говорила, что воровать грешно...
Так я хоть сижу спокойно\
Нет, карты таро я тоже не знаю.
Понял, понял...
Китайские чайные церемонии вас тоже не увлекали? Когда вдруг смешались звуки соловьиной трели и семиструнного цисяньцинь, гейши покорно опустив глаза застыли и ждут полночи, а ты - последний самурай - делаешь глоток и тихо закрываешь глаза и шепчешь: Акайо.. Акихико.. Как вкусно! )))
такая ты странная
Очень ты странная, говорю.
Бегаешь? А потом что? )
Это в 4 утра нужно начинать? Мой начался с мыслей, насколько сегодня мне плохо.
В 5:40 проснулась
С утра бегать..
Мадмуазель знает толк в извращениях
Зато стройная, наверное, и икры красивые)
Это всё хорошо, но позвоночник жалеть надо
Крепче будет
Если перенесёт бег на вечер
С хорошего настроя на целый день))))- и даже бежать нет необходимости)))
Это хорошо
Три минуты бега к туалету и на весь день хорошее настроение ( шучу)
С еды и чая) Но тоже очень хороший настрой организма на весь день)
С просмотра твоих оптимистических сообщений-ври дальше-нраца))))
Природа и бег лучше всего от стресса и плохих мыслей
права Сашуня
Щас усталость придёт, оптимизм снизится
ну ты держись-чё ты сразу
Ладно
если Моня побежит 3 часа то для него закончится не только день ...
Ну сегодня нормально, с пива. А так на велике на работу обычно
Не семян и интересных сортов растений, цветов и плодово-ягодки своей уже не хватает
Ну я в этом не особо, я только копать или не копать...
Лучше 1е
Ну ты же знаешь где именно
Естественно
Да вы, матушка, монстр! А обычно сколько в неделю пробегаете?
Нисколько
не может быть, чтоб обычно нисколько - а потом 3 часа... или может? и сколько в км это вышло?
Я не смотрела, я просто бежала. Лишние мысли убрать.
у меня тр.брат так бегает - любит больше 20 км дистанции, т.к. типа отдыхает, медитирует... не знаю, я на такие дистанции попросту не бегаю ))
С добрым утром!!! С Днём Победы!!!! Хозяйство и строительство.
Спасибо и вас с праздником
ну бег еще и секас хорошо заменяет и настроения придает
Это где же ты на питбулей натолкнулась?
Откуда? )
Это уже неважно
Прям совсем? )
Ну как скажешь. )
Ухххх. 3 часа!! Прям Вы- мой герой)))) мощно!
Блин, твой муж должен быть космонавтом
Побегал
Чтобы лишние мысли убрать - это слишком мало.
Иногда 12 секунд могут запомнится сильнее трех часов. И все мысли будут о них
Врядли, за это время даже не успеешь обдумать всё
Фильм был польский эротический с Катаржиной Фигурой. Там чётко показано)