Какова по продолжительности ваша утренняя зарядка?

Question

Александр Гинзбург · Accepted Answer

Диафрагмальное дыхание 25 мин (лёжа на апликаторе Кузнецова) и далее 30 мин гимнастика.Вечером дыхание через аппарат Самоздрав.......

Алексей · Answer

Считаю зарядку пустой тратой, в своём доме с большим участком всегда есть куда приложить физическую силу.

Самсон · Answer

Утренний Секс лучше утренней зарядки... Повышает иммунитет и заражает оптимизмом на весь день....💃💓🕺

Григорий Шапиро · Answer

Минут 40...Но уже с малыми нагрузками.А потом,после обеда 5-6 км пешком.Кардиолог прописал...))

Юрий Буторин · Answer

Три часа и 100 процентов зарядки, но лучше подключать зарядное усьройство с вечера.

Rinat Famutdinov · Answer

Около часа!!! Шевелю конечностями чтобы встать с кровати, устаю и лежу отдыхаю!!!

Eduard Mielke · Answer

О какой зарядке речь, если я просыпаюсь и уже опоздал.😆😅😂[user_media:8819558]

Георгий Ламбоцкий · Answer

зачем нужна утренняя? с ночи воткнул микро USB , с утра зарядка 100 проц

Ingritis · Answer

зависит на какой остановке меня выкинут контролёры ку-ку кода!

Виталий Мирошник · Answer

Блин! Тут на работу бы успеть, а ещё и зарядка. Ну её нафиг! 🤪

Vlad Korn · Answer

Как в песне: "Ленинградское время ноль часов, ноль минут" 😀

Вячеслав Исаков · Answer

Пока турка не закипит. Ну и плиту после кофе пока помоешь.

Slavny · Answer

Турник, отжимания от пола и 20 минут на степпере. Минут 25-30

Людмила · Answer

какая зарядка? Встаю в 5,30 , у меня вечерняя растяжка

~{Интригующий Квест}~ · Answer

Часа полтора...)) Я как в песне у Высоцкого...,)))

☆☆☆☆☆ · Answer

потянулся, зевнул и к водным процедурам..

Замир Умир · Answer

Встал, три- четыре. Закончили упражнения

Николай · Answer

Пару секунд,перевернуца на другой бок).

Андрей Акбаров · Answer

полтора часа гуляю по сосновому парку

Eduard Mielke · Answer

Успеваю только форточку открыть.😆😅