Это когда нет мира с душой, из-за некоего косяка и осознание, не правоты содеянного. Избавиться можно, устранив причину. Напоимер: сделать то, что обещал и не сделал, извиниться если несправедливо обидел, или исправить то, что сделал вразрез со своей совестью.

Проанализировать, на самом деле, оно объективно? Может, это лишь неправильное мнение о себе. Часто чувство вины может вызвать тревожные расстройства. Поэтому необходимо здраво обдумать, откуда оно и разумно ли.

Не всегда хорошо.. пошагово пересматриваю свой поступок. Может все же правильно поступил. Пробовать со стороны посмотреть га свое действие. Как бы с чужого глаза.

Первый час ночи, засосало сил нет, пошёл на кухню, съел пиццу, запил молоком. Появилось чувство вины, сейчас лягу спать и к утру справлюсь с этим чувством

Добровольно сдаюсь и пишу чистосердечное признание. Правда, прокуроры не верят и даже без подписки о не выезде пинками на свободу выгоняют!)))

Оно ж глубинное, как омут. Откликается на раздражитель и заводится. Его надо искоренять до основания абсолютно всё.

Давно забил на это, чувство вины заставляет в себе копаться, а это сжирание себя из нутри и самоуничтожение!

Напоминаю себе, что я никому ничего не должна и стряхиваю с плеча. Иногда надо немного время переварить)

Разделяю границы. И сразу все понятно становится, где чья ответственность, где наезды, где манипуляции.

Зачем справляться? Нужно с ним жить. Если уж возникло. Исправить-ничего нельзя. Но можно- не повторять..

Надо понять, что ты не виноват ни перед кем. Это просто ошибки без которых невозможно развитие.

Типичный метод контроля ума,это вина,поверил в свою вину? Ну отрабатывай тогда, иначе никак

представляю "объект" и дарю ему желаемое. Обязательно увидеть его улыбку. в ответ. И все ....

эт чувство перед родителями. с моей колокольни, это типа меланхолии, рыдания внутреннего

если оно возникло, я знаю его корни, следовательно знаю, как избежать этого, впоследствии

А зачем? Чувство вины - полезное чувство. Нужно извлекать из него благо, а не избавляться.

В силу обстоятельств из-за меня пострадали люди. Вспоминать неприятно. Стараюсь забыть.

Стараюсь уговорить себя,но учили меня на листе бумаги писать плюсы и минусы отношений.

Если есть за что чувствовать себя виноватым, то извлечь выводы, постараться исправить

Как все,стараюсь оправдаться хотя бы перед собой.Честно скажу,не всегда получается.