У меня была затяжная депрессия. Жить не хотелось, абсолютно ничего не радовало, врачи друг друга сменяли, выписывая списки таблеток, от которых психика притуплялась, а проблема не решалась. Мне посоветовали обратиться к целительнице. Написала ей на ватсап, ответила она почти сразу, взяла меня в работу, только она меня и вытащила со дна. Если хотите, пишите ей (лучше на ватсап писать, а то она часто занята), может и Вам поможет: +79827386017..!!!!

С депрессией не борюсь. С ней бесполезно "бороться" это просто периодически наказывающая лабудв лишающая желания жить, двигаться, функционировать. Просто позволяю эпизоду пройти и все. Шо до стрессу ровно как и все, сплю и отдыхаю

Депрессия это болезнь, ее лечат медикоментозно и гипнозом у психотерапевта. Это сбой гормонального фона. Люди путают и называют хандру депрессией. От хандры можно избавиться самостоятельно. А от депрессии нет.

Прогулка на природе для начала. Нужно переключить внимание от себя и зарядиться энергией, а потом понять почему с вами это происходит. Какими действиями вы привлекаете или создаете себе такие состояния.

есть дыхание, через движение тела, через движение глаз это если приперло. и вообще работа над собой. писать дневники. всякие творческие техники. смехотерапия. в общем полно

Нет и не было никогда изжоги, депрессии, а стресс помогает пищеварению. Не борюсь, радуюсь и наслаждаюсь. Люблю Мать Природу... Видно взаимно...

Терплю когда само отпустит. Хотя давно уже не бывало. Это что касается депрессии. Стресс по ситуации, но как правило устраняю причину стресса

Пока нет этого разве раз собачка любимая померла долго мучился,память в этом дипрессии.старался заняться делами чтоб отстала память этого..

Депрессия -это болезнь ,зачастую она генетически обусловлена ,что нельзя сказать о стрессе ) не путайте понятия

Депрессухи у меня не бывает в принципе, а вот стресс снимать получается, если готовлю что-нибудь вкусное)

Я борюсь з депрессией с помощью здорового питания. А чтобы снять стресс я планируют своё время и отдыхаю.

Я владею специальной методикой, защищающей от этого. Меня негатив вообще не цепляет Могу научить.

пью водку ! вру, конечно, водку не пью от слова совсем.. стараюсь не доводить до стрессов. получается

сиюминутное -смело заедаю.
длительное -спортзал.
страдание -психолог.
питание, движение, отдых.

Она у вас от чего? Не был в таком (только временно), но ощутил ее влияние на меня (к примеру).

Бороться, снимать.. Сила действия равна силе противодействия. Лучше не бороться

Ещё Пушкин сказал - Откупори шампанского бутылку иль перечти ЖЕНИТЬБУ ФИГАРО.

Кому то обещала тоже дать: В. Зеланд "Трансерфинг реальности" , мне помогло

гораздо легче профилактировать эти состояния, чем с ними бороться

я не люблю это слово.считаю мы его придумали чтобы покуражиться