Как вы боретесь со своими эмоциями? Как вы боретесь с гневом ?

Я с ними не борюсь.

Гнев, если возникает он либо уходит в себя, либо во вне.
Можно взять грушу и хорошенько побить по ней. Кто -то любит поорать в лесу.. .