Реферат на тему: “влияние гимнастические упражнений на организм человека”.

Введение. 3
1. Анатомо-физиологический очерк. 5
2. Механизмы влияния физических упражнений на организм человека. 7
2.1. Влияние на фигуру. 7
2.2. Влияние на сердечно-сосудистую систему. 7
2.3. Влияние на органы дыхания. 8
2.4. Влияние на пищеварительную систему. 9
2.5. Влияние на опорно-двигательный аппарат. 10
3. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных
занятиях физическими упражнениями и спортом. 12
Заключение. 14
Список литературы. 15