Как правильно заваривать чефир? На данный момент имею чёрный чай мелкий "крепкий" байковых, подойдет? Интересуюсь, потому-что нужно вторую ночь не спать (работа) , а спать очень хочется, пробовал кофе, уже не помогает.
пакет чая в граненый стакан.. . печень, сердце, почки - в помойку
и зубы тоже
А хороший кофе не растворимый? А еще пару таблеток аспирина, ну с кофе.
Возьмите около трёх-четырёх больших столовых ложек заварки на бокал. Больше не стоит-спать вы, конечно, не будете. но у меня первый раз сердце пошаливало
Пачку чая залить кипятком. Кипятить 30мин. Отжать и добавить сахар 3к.. Но не советую если непорядки с сердцем и давлением. Кстати-не всем помогает. Некоторых наоборот в сон кидает.
Лучше не гробить здоровье чифирем. На себе испытано- провести ночь без сна помогает сауна или парная. То есть надо сходить в баню, или хотя бы принять горячую ванну или душ. После этого выпить не чифир, а просто крепкий чай, если работа позволяет- чай с коньяком. И после бессонной ночи не мучайтесь и днем поспите.
Чифирек - напиточек крутой. Но он не для работы, для расслабухи. Не будет Вам хорошей от него прмощи. А вот зеленый Мат э с парой ложек именно варенья из крыжжовника - очень Вам поможет.
Попейте пуэра, крепко сваренного, больше проку будет
Поспи - работа не убежит.
⇢