Плохое воспроизведение в браузере "гугл хром"

Либо видео тормозит, идёт рывками а не плавно, либо звук идёт позже видео.. .
Помогите разобраться в чём проблема и как её решить!
Дело не в флеш плеере а в самом браузере.
з. ы. на других браузерах всё воспроизводит нормально.