Вы произносите мантры и как, обязательно вслух?

"Ом мани падме хум". Да, посмотрите в интернете, как их пропевают тибетские монахи. Вопрос отпадет сам собой.
Важно настроить голос на нужную частоту колебаний, чтобы войти в резонанс.