У меня две проблемы, или я голодный или я пережрал и мне плохо, как быть?))))))

иди в туалет сбрось пару килиграммов

Это все ерунда по сравнению с другой проблемой: склерозом.

Прогуляйся.

таблэтку под названием уголь выпей или мезим и иди в 45 кабинет

перейти на индюху, с нее меньше жрать охота

Ляжь поспи и всё пройдёт.

Золотая середина, когда передаешь, полезные штуки не усваиваются, не доедаешь организм берёт из себя - худееш. Если сбиваюсь с баланса, тоже страдаю.