отрастила пузо ( как убрать? см фото.

Question

если пресс, то сколько подходов по сколько раз в день

Иван · Accepted Answer

Ты еще молода, не запускай, с годами сложнее будет. Советы дали дельные. Хорошо, что стремишься сохранить свое тело в порядке, с этим связано здоровье.

Станислав Лебакин · Answer

пресс качать, как еще?..

Алексей Поляруш · Answer

Нужно стараться не отращивать. Ответ: Спорт!

Анастасия Москвина · Answer

Прес качай)

Юрий Бабий · Answer

С пузом тяжело бороться. ПП + занятие спортом

Анастасия Сущ · Answer

качай пресс

Наталья Выборнова · Answer

Ну разве это пузо))))

Ольга Осютина · Answer

Система "Минус 60" Екатерины Миримановой. Очень легко и эффективно!

Ольга Баричева · Answer

Не возможно объективно оценить размеры "катастрофы" (маечку надо бы повыше задрать)!!!

Игорь Руссков · Answer

Ты уже показывала, я уже отвечала. ;Р

Nataly Barysheva · Answer

Если будешь качать пресс, он так и останется под слоем жира! 
Специальные физические упражнения, бег, ходьба плюс правильное питание и животик будет плоским!)