помогите перевести время в GMT из белорусского. нужно это время 18.40 перевести

Минус 3 часа на данный момент.

Если честно не знаю, в Белоруссии один часовой пояс?
Минск, скажем от Гринвича отличается на 2 часа, то есть GMT+2.