⇢ Вопросы и ответы ⇢ Искусство и Культура ⇢ Прочие искусства

Ванек Окт

Как сесть на шпагат за короткое время? И чему еще можно научится, как например поза лотоса или стойка на руках????

Наталья Герасимова

махи и наклоны (спина прямая) . каждый день по пол часа разминайся.
я за неделю села.

Похожие вопросы

колесо, шпагат, стойка на руках можно ли научиться этому в 15 лет?

Как сесть на шпагат в быстрое время ?

вопрос к тем, кто практикует йогу: через какое время от начала занятий вам удалось сесть в позу лотоса?

как научится сесть на шпагат??

За сколько можно сесть в позу лотоса, если каждый день тянуть его?)

как за короткое время сесть на шпагат

Как в короткие строки сесть на продольный шпагат?

Как девушке новичку сесть на шпагат за короткое время?

Как научиться сесть на шпагат?

Как сесть в позу лотоса и зачем это нужно?